作者:（美）尼古拉斯 · 罗曼诺夫，约翰 · 罗伯逊 著 ， 新经典 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。
大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起，并以生物力学为基础，详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。
无论你是新进的菜鸟跑者，还是想要打破个人纪录的专业跑者，“姿势跑法”都能让你在提升跑步成绩的同时减轻运动伤害，改变惯用跑姿，以一种更成熟、更专业的方法上路！
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网友评价：
整体还不错
内容丰富 学到新知识 非常实用
内容精彩，满满的干货，非常满意
内容非常好。
不错，内容不错！
不错的一本书 ，适合跑步爱好者阅读，对跑步有一定的帮助！
看一看，想跑的更好更快，多多运动，提高跑步训练。
还不错书籍
很好很强大！
当当买书又快又好
少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月。皆以阅历之浅深，为所得之浅深耳。 最近买了巨多书，囤着慢慢读。。。
不错不错的书
这是本好书，将改变我对跑步的认识！
你能跑，不代表你会跑。从《姿势跑法》中我了解了这个道理。以前跑步的时候，我都是觉得跑得快或者时间够了就行，但从书中看来，我的很多方法都是错的。比如说刻意前脚掌下压跑，使劲摆臂等，其实都是很严重的错误。我意识到，只有掌握了关键跑步姿势，和落下、拉起的要领，我才能真正学会跑步。很信任罗曼诺夫博士，全是干货，很值这个价。
第二版，书名统一了，内容也增加了一些，照片多了，很好的书
实用工具，最好有光盘教练课
姿势跑法，学习更专业的跑法
朋友推荐的，暂时没有看。
先看看吧。
非常不错的一本书，能把枯燥的跑步讲述得那么生动，学习后跑同样的路程轻松了许多，而且跑后非常舒适。
比上一版厚，纸也薄了，但内容更加丰富了，两版都有，对照着看看。
不错的书，书店里就喜欢，活动购买，不过我看又搞活动了
第一次购买运动类书籍，非常专业，感谢当当的半价活动
有益于锻炼思维能力的脑功能活动
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