作者:安然 著
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内容简介：
爱美是女人永恒的追求，世界上没有哪个女人不爱美。纵使我们没有那“一顾倾人城，再顾倾人国”的容，也总是希望有“最是那回眸一笑，万般风情绕眉梢”的颜。面对市场上琳琅满目，具有换肤、美肤、靓肤功效的护肤品、化妆品时，聪明的女人最知道护肤养颜不能只做表面功夫，而是要注重内在的调养，以达到由内而外散发出的动人容颜。 调养对于女人来说，如同根对于花。有根，年年才有花香；无根，只能花开一时。同样，有调养，女人才能时时光润，岁岁滋养；没有调养，女人花如断了根，失水失养，则会过早凋零和枯萎。 我国现存最早的中医理论专著《黄帝内经》中，对于女性容颜美有一番论述：人的五脏健康，容颜才美。中医认为，人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，因此要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡，脏腑安定，经络通畅、气血流通，注重整体的调理。由此可见，调养不仅是一门学问，而且还是女性保持容颜的基础。
美丽不求人——中的女人养颜经(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
这本书能提高人的内在品味，受益的不仅仅是健康。建议女性朋友读一读，定会有收获。
首先看电子版，觉得写挺好！在网上拍了一本。
这本书 介绍了很多我们生活 中忽视的内容 挺适合我们的 值得推荐
美丽养生是值得推荐的好书哦！里面有养生观念又配合减肥方法还有按摩方法呢，真的是一本减肥养生的好书呢。
书里教的一些瑜伽动作很适合白领人士上班之余 运动一下，还有一些食品养生的建议也很好
很好
质量不错
看介绍感觉不错，很实用的一本书，买一本学习一下。如果真不错，会告诉大家的
不错
虽然还没看，但是感觉挺好的
本书修身养性，沐浴心灵。值得一读。
这本书理论比较多，实际操作经验比较少。
说得蛮有理的.有空时都可以看看.
从饮食，按摩手发来诠释女孩子的养颜经。
老妈很喜欢 再买2本送人
不错的书，学到不少东西。
不错！
给老姐买一本
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