中文版序 心理、大脑与人际关系
引言 “生存式教育”,还是“发展式教育”?
第1章 全方位了解儿童思维的发展方式:帮助孩子整合大脑
复述故事
整合大脑
混乱与刻板
第2章 改善孩子的情绪:整合左右脑
左脑和右脑
联结左右脑
整合我们自己
全脑教养第1法 聆听与关注:认清情绪
全脑教养第2法 经历分享:安抚情绪
第3章 教会孩子自我控制:整合上下脑
心智阶梯:整合上下脑
未完工的上层大脑
杏仁核让我这么做
大脑的婴儿安全门
发脾气也分层次
熄灭孩子的怒火
整合我们自己
全脑教养第3法 动脑莫动气:唤起上层上脑
全脑教养第4法 越用越灵光:锻炼上层大脑
全脑教养第5法 运动改造大脑:让脑子活起来
第4章 给孩子建立完整的心理拼图:整合记忆
记忆和大脑:两个传说
记忆的真相:外显记忆与内隐记忆
整合内隐记忆与外显记忆
整合我们自己
全脑教养第6法 思维遥控器:重演记忆
全脑教养第7法 提问和鼓励:加深记忆
第5章 让孩子更具有专注力:整合自我
第七感和觉知之轮
分辨“感到”和“是”
专注的力量
第七感的魔法
整合我们自己
全脑教养第8法 浮云原理:教孩子了解真实的内心感受
全脑教养第9法 情绪调色板:教孩子正确理解内心感受
全脑教养第10法 第七感:培养专注力
第6章 培养孩子的人际技巧:整合自我与他人
共情:联结他人的心灵
社会化大脑:为“我们”而生
镜像神经元:思维反射镜
创建积极的心理模式
为孩子创造通向联结的人际体验
帮助孩子在关系中学会接纳
整合我们自己
全脑教养第11法 亲子互动:让家庭充满幸福感
全脑教养第12法 共情力:站在他人的视角看待这个世界
结语 让孩子拥有高质量的人生
附录A 全脑教养12法
附录B 各年龄段儿童全脑教养指南
致谢
译者后记
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