作者:郝锦峰 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
生一个健康、聪明、漂亮的宝宝，优秀的基因必不可少，但要让优秀的基因不受影响而正常地表达，或者避免不良基因的干扰，营养是一个不可忽视的重要外在因素。女性孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，不同体质的准父母，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可闲人而异。因此，对于计划怀孕的准父母，应了解相关营养知识，在怀孕前把自己的身体调整到*状态。
孕前饮食调理与优生膳食自制(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
说得比较简单，可以参看一下咯
还没开始看
外观，书右上角折啦一下。 内容还可以。
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挺好的书，太便宜了，物超所值
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看来好久才选定的这本书，希望有帮助
正在学习中
简而易懂
很好
学了不少知识
一般般
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刚买了没多久就怀上了，基本没怎末用，送朋友了
详细，精致的好书
实用
基本没按上面的来
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帮同学买 不知道怎么样
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hao
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书中介绍了孕前的准备知识，还有食物的挑选。这点日常也有用。
介绍了很多有助于怀孕的食谱，就是书中都没有图片，只有文字介绍，有点美中不足。
内容很详细 不错
买来送给朋友的，朋友看了，说这书实用，不错
还可以，废话挺多，不过有一定的参考价值。
挺实用的书。
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