推荐序一
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自序
01 性格决定健康
第一章 性格与健康
第二章 从九型人格看健康
02 九型人格与健康
第一章 1号 完美型
第二章 2号 给予型
第三章 3号 实干型
第四章 4号 浪漫型
第五章 5号 观察型
第六章 6号 怀疑型
第七章 7号 享乐型
第八章 8号 领导型
第九章 9号 调停型
03 九型人格的提升术：静心
第一章 静心对健康的影响
第二章 静心的方法
第三章 九型人格的呼吸静心练习
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