轻松学会体质养生(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:胡广芹
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内容简介:

本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析,提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略,进行全方位养生指导,帮你一本书玩转体质养生!本次再版增加了配套音频,让读者解放双手,随时随地用耳朵学养生;还有微信读者圈交流活动,向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验!

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网友评价:

非常好。推荐

上过这位老师的养生课,内容应该不错~~

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