作者:舒曼
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内容简介：
情绪的好坏关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展。因此，学会控制好自己的情绪，是每个女性一生中都必须学习的重要一课。本书以心理学为切入点，运用专业的心理学知识系统地向读者解析了情绪的产生和变化规律，介绍了如何有意识地调节和掌控情绪的方法，帮助我们愉快轻松地学会管理自己的情绪。温婉的性格，优雅的气质，宽容的心态，才是一个完美女人的标配。好情绪更是锦上添花，给女人带来*状态。让生活和情绪都慢慢平静下来，享受并掌控自己的美妙人生吧！
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网友评价：
- 偶然在别的地方看到这本书，就被吸引了，就来当当买了。
- 女孩一定要控制好自己的情绪，不然对身体损害大，不值得
- 女生要活得精彩，多阅读提高自己的精神需求，充实自己。
- 也的很好，非常专业。
- 图书质量好，物流快，很喜欢
- 正版图书 纸张精美 内容丰富
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- 好评不错的书
- 理论太多了
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