作者:罗炜樑、李梅
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
运动即良医，运动康复与健康教育相结合是有效预防和缓解腰突症的重要方法。 本书以大量的科学研究结果为基础，详细地分析了腰突症的各种疑点难点，科学地指导腰突症患者开展运动康复以及改善自我管理行为，以帮助读者缓解腰突症状、提高工作和生活的能力。 本书图文并茂，语言通俗易懂，内容的科学性、专业性、实操性强，是腰突症患者的康复手册，也是关于腰突的科普百科。
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网友评价：
女性保健实用
第二次购买了，很实用！
很值得看，可以送朋友，特别好的一本书，值得细细品味！
刚刚动了腰椎手术，这本书能帮助后期康复。
挺好的一本书
通俗易懂，图文并茂，实用。
深入浅出，很实用！
粗浅易懂，还行
这本书让我对腰椎间盘突出有了清楚的认识，锻炼方法也很科学
很好的书籍，值得一看，能学到不少知识
显示早就投递送达了，但是我三天都没收到，也没人联系，打电话到客服也没有反应，这是第一次也是最后一次在当当网购物，差评
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