作者:王琪
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内容简介：
我特别怕怀孕生孩子后身材就变形，怎么办？
我还想生老二，医生说要现在*胎就要管好体重，我要怎么做？
那些明星怀孕的时候除了肚子长，身体其他地方都没有太大的变化，她们怎么做到的？
怀孕的时候是不是不能控制体重，否则会使胎宝宝营养不良？
……
在这本书里，这些问题都可以找到答案。
现在关于瘦孕的书非常多，但是孕妈妈瘦孕的前提是要保证胎宝宝的营养摄入。本书根据怀孕40周，各个时期胎宝宝的不同营养需求，每周推荐相应的瘦孕食材和做法，不仅保证了孕妈妈按质按量摄入胎宝宝生长发育所必须的营养素，还避免了孕妈妈摄入热量过高，导致脂肪沉积，影响产后身材恢复。这是一本非常方便孕妈妈管好孕期体重的食用手册，可以让孕妈妈轻松做到长胎不长肉，胎宝宝聪明又健康。
怀孕40周 长胎不长肉(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
书籍质量好，内容丰富，包装较好，拆封有一定气味。
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概括得很全面，很实用
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不太清楚啊29710
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