别让心态害了你(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:庞丽娟
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内容简介:

本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样消解不良情绪,怎样激发积极情绪,*终达到掌握心灵和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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别让心态害了你

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