作者:（日）安武信吾，（日）安武千惠，（日）安武花 著，金晖 译
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内容简介：
从五岁生日开始，小阿花每天早上都起来做饭。这是她和妈妈的约定。 得了重病的年轻妈妈，让幼小的女儿阿花学习力所能及的厨艺。因为会做饭就意味着能活下去，所以她要教会女儿如何拿菜刀，如何洗菜，如何做饭，学习可以放在第二位；只要会做饭，身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪里、做什么，都能活下去。 爱孩子，就要教会孩子独自生存的能力。
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网友评价：
孩子一定要学会自立自强，父母也要学会照顾自己才行啊！要养成有规律的生活习惯，良好的饮食习惯，不要任性而为，才是幸福生活的根本啊！
最好的厨房和教育方式。虽然我一直到9岁才开始学习做饭，不过比好多同龄人还是早了一点，哈哈，而且妈妈也一直在教我充满愉悦地去烹饪食物，以及烹饪时融入更多艺术的元素，现在想想，真的是很感谢妈妈呢！
薄薄的一本小书却十分的沉重，几次泪盈于睫。妈妈死了，可是留下了会做饭的孩子，坚强的孩子，懂事的孩子。
不求孩子大富大贵，但求能够自立自强，从培养孩子生活技能入手，慢慢体会生活的真谛。好书，值得一读。
看得好感动呀，希望孩子有一天看了这本书能跟我分享读后感。。。。
这个故事，曾经感动全球500万人。本书是由一家三口——丈夫信吾、妻子千惠和年幼的女儿阿花一起写就的温暖之作：身患重病的年轻妈妈千惠，开始教四岁的女儿阿花学习做饭，学习家务。她教女儿如何拿菜刀，如何洗菜。衣服翻着脱下来，就翻着还给她，让她整理好。只要是阿花力所能及的事，千惠都让她自己来。比孩子先来到这个世界的父母，注定无法陪孩子走完一生的路。然而，教给孩子什么最重要?
看着书中的妈妈，不得已而为之都是满满的爱，正是因为妈妈的未雨绸缪，才让孩子再失去妈妈的同时，坚强的面对生活，照顾好自己，照顾好爸爸。感动的同时，也在反思自己对女儿的教育
很感人 里面有句话 现在只记得大概意思了 读书学习可以放一放 生活的技能一定要掌握 会做饭的孩子走到哪里都能活下去！
会做饭的孩子又到哪儿都能活下去，在有限生命里的教孩子最基本的生活技能，最朴实的生活方式，最乐观的生活态度，值得赞
好感人的真人故事，准备送挚友和她宝贝的，我先看看。
文怡的妈妈宝宝做美食都是西餐，并不注重健康美食，和正文不搭。
正文写的是一个特别的妈妈，性格非常坚强，培养的女儿让人很安慰。
的确，会做饭的孩子走到哪里都能生活下去。
故事性比较强，指导性不太强。
这本是太适合中国的家长阅读了，孩子应该首先学会照顾自己关心他人，而不是好好学习天天备考，另外，书中介绍的糙米养生法很不错，解决了我家宝宝的便秘问题，现在我们全家都吃糙米了~好吃又健康哦！
含泪看完，一家人的欢声笑语在一个生命离开后在看似最弱小的孩子身上继续坚持下去，告诉人们：什么才是为孩子考虑长远，我们总有一天要离开他们，他们总有一天要独立面对一切一切。
这本书对孩子来说很不错的一本读物，教会她很多东西，女儿很喜欢
看了这本很有感触并马上行动也开始让孩子学着做饭。毕竟生存技能很重要。
买来先囤着，宝宝才2岁多，我先看明白了再交会她。她对做饭很感兴趣，给她买了围裙，今后希望宝宝能健康快乐成长哦！书里内容易学好懂！
以为会有很多关于孩子怎么做饭的描写，但是没有，说的全是大人的事，关于小孩子做饭只是轻轻带过，小失望。
我很喜欢这本书。精装的，小开本，做得不错。
里面的故事很感人。即使对这个三口之家不感兴趣，但是他们教孩子做饭，培养孩子的独立精神是值得大家深思的。
另外，书中还有一些关于身体健康的内容，对生活在压力下的人都有警示的价值。
这本书做得还是不错的。建议有兴趣的读者买。
我曾经是个会做饭的孩子，现在是个会做饭的妈妈，只是还没教会我的孩子做饭。一本好书。儿子喜欢。
这本书让我感悟了很多，
每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。
人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。
内容是真实的，非常感人的同时，也让我为人父母进行很好的反思。现在孩子是缺的就是有独立做事的能力和态度，为了孩子，建议家长也买一本来细读。
被阿花的故事深深感动了，爸爸妈妈的语言也非常朴实，虽然结局还是不够完美，但是阿花一定可以和爸爸乐观开朗地生活下去的。
对于不会做饭的我来说，这本书是一种开阔视野的启发，虽然看到后面是边看边哭，但是还是有些东西值得我们去宁静思考的，简单却值得一看的书
他爸、孩子和我都看了，好感动。不同人看完的感受都不一样。孩子感叹说：阿花太可怜了。还领悟到要有自己的孩子生活才有意义。而我，看完整本书后，最大的感悟就是健康对于一个家庭来说是多么的重要。
很简短也很治愈的一本书，喜欢里面的生活状态和对食物的理念，之前咖啡馆读过这次重新买一本送人
真的是能做饭的孩子到哪里也能生存下去，动手能力对于孩子来说很重要。
之前看过关于这本书的背景，也就是阿花的出生。觉得这样一个孩子能开心的吃饭很棒。这本书好像是他们一家的碎碎念，或者说是他们的生活。有那么真实，也有失去亲人和爱人的迷惘以及，不知道生活的意义何在。最后，我觉得是为了大家的好心才认真活的，仅以此举祝福他们，为这一家人祈福
这本书讲述了一对母女的真实故事，不矫揉造作，不刻意煽情，却能猛击心脏。归根结底，千惠教给阿花的东西是“独立与自尊”。怎样拿菜刀，怎样做家务，怎样一步步学会生存最基本的技能……妈妈把这些一点一滴注入女儿的生命，让她带着最宝贵的东西成长。“只要身体健康，只要能够自食其力，将来无论到哪儿，做什么，都能够活下去。”真的看哭了。我们总认为孩子的学习成绩是最重要的，其实真错了。
千惠和阿花的故事给了我极大的触动，让我思考了许多：
首先是，教孩子什么东西最重要？
好多爸爸妈妈都希望孩子多才多艺，学钢琴、学画画，各种培训班从周一上到周日。但是，对孩子来说，什么才是最重要的呢？
父母比孩子先来到这个世上，同样也会比孩子先离开这个世界，总有一天他要独自生活。不论父母是生病还是去世，孩子都能一个人活下去——父母应该以此为己任，来教育子女。爱孩子，就是要教会孩子独自生存的能力。千惠妈妈就是秉持着这个理念来教育阿花。她呼吁：把你想教给孩子都教给他吧，绝不会为时过早。孩子往往比大人想的能干、坚强。
千惠去世后，爸爸信吾一度伤心过度，早就戒烟的他抽起了烟，喝起了酒，陷在低谷走不出去。此时，是阿花走出来，偷偷把爸爸的香烟丢进**桶，劝爸爸少喝酒，给晚归的爸爸做晚饭。信吾说她做的好吃，她就卯足劲连做了三天。一个五岁的小孩，以自己的方式照顾着爸爸，爱着爸爸。
这些坚强的表现，爱的点滴，不是凭空冒出来的，这都传承自千惠的言传身教。她的博客里写着：如果感到迷茫，那就朝着热情的方向前进吧。遇到事情时，她总是说：想想别的，想想别的，车到山前必有路。小阿花其实都看在眼里，记在心里。
书里有一个小细节，有一回，小阿花尿裤子了。被爸爸带去浴室洗澡时，阿花说：“等爸爸妈妈变成满脸皱纹的老爷爷老奶奶，要是尿裤子了，阿花来给你们换尿布、洗屁屁，好不好？”真是让大人心都酥掉的贴心话啊。初读时，我也觉得只是句漂亮的贴心话吧。但在爸爸需要人照顾的时候，她确实这样做了。这一点多么了不起。
第二，所谓大爱，是为孩子想得更远
做家务、做早饭都是小事，但这些小事，成了千惠教给阿花的生存本领，是母亲送给女儿一生的礼物。一位读者说，曾看到报道说，一位身患重病的母亲，为孩子织了十八岁之前穿的所有的毛衣毛裤。这个故事虽然感人，但总觉得哪里不对。后来才明白，这些衣物对孩子来说只是悲伤，而千惠留给阿花的，却是让孩子受益一生的东西。授人以鱼不如授人以渔，所谓大爱，是为孩子想得更远。
倾泻爱是容易的，克制爱反而是困难的。千惠这样描述教阿花做菜的情景：尽管阿花用刀的样子看上去相当吓人，可我还是忍住没出声，也没伸手。而是告诉她：“阿花，不拿菜刀的那只手要像猫爪子那样收起来哦。手指伸出来很危险哟。”阿花不知道要加多少调料时，千惠也让她自己尝味道来决定分量。
不发言。不帮忙。“教孩子做事情时，最重要的就是尽量让孩子独立思考和体会，自己把事情做完。”千惠总是这样说。这看起来简单，却比直接把孩子推出厨房，做好饭菜喂孩子要难得多。千惠的要求严格，但阿花做错了，也绝不批评她，而是让她再反复做上几遍。有时饭做砸了，她就和阿花一起找原因。这种克制与“冷漠”，包含着千惠对阿花无比耐心的爱。
第三，重视餐桌的力量，珍惜日常生活
千惠一家非常重视饮食。他们以糙米和酱汤为基础，一年四季都食用新鲜的应季食材，选择摄取优质的蛋白质。并且强调,皮和叶子长出来的那个地方（生长点）是蔬菜最有营养的部分，扔掉非常可惜。（当然，选择有机蔬菜才够安全。）这很大程度是因为千惠生病，让一家人认识到，吃得好，才能活得好。
千惠说：外面买来的现成饭菜偶尔吃吃也无妨。但如果一味如此，孩子从父母身上是学不到任何东西的。一日三餐，一年算下来就是一千多顿饭。餐桌的力量是惊人的。现在还来得及，为孩子做些你能做的事吧。
这些餐桌上的努力，有效地调理了千惠的身体，还让年幼的阿花形成了正确的味觉系统，能够分辨对身体有益的食物。有时候爸爸妈妈的朋友给了添加剂比较多的点心，这个小人儿还会自言自语：“妈妈说过的呀，对身体真的不好。”
这些阿花家餐桌上发生的故事，也可以发生在千家万户家里。不要吝啬时间，不要把ipad塞给孩子了事，用点耐心，花点心思，陪伴孩子。和家人一起散步，和家人一起吃饭，和家人一起买东西，和家人一起午睡。正是这些和家人一起度过的心无旁骛的日常生活，才是真实的幸福。
这是一本拿起来放不下的书。感动于千惠，感动于小小年纪的阿花。我们爱孩子，就要培养她自食其力的能力。毕竟我们不可能陪伴孩子一生。希望留给孩子的财富不仅仅是精神上的，还应该最基本的生产能力。 推荐此书，让所有人了解这个平凡却特别的家庭带给我们的思考。
这本书真的是很感人。我翻来覆去看了好多遍。
身患母亲的母亲为孩子想到的第一件事，是让她掌握生活的技能，”会做饭的孩子走到哪里都活得下去”这是一位母亲给五岁女儿一生的礼物。
“不要说别人的坏话，不要忘记微笑。这些都是妈妈教给我的。”
阿花，你长大后，会成为什么样的女孩子呢？我真的很想知道。
机缘巧合下看到了关于阿花的报道，什么样的母爱陪伴了啊花的过去现在和未来，依然坚守约定的阿花，身旁的妈妈也许永远不会远离。感动于一家三口的大爱，醉心于一家三口的坚毅、美满！
看到微博上的帖子买的。虽然一口气看了下来，但觉得此书跟书名及重点推出的孩子的部分少了点，书的大部分是孩子妈妈抗癌的过程。如果教育孩子教孩子各种生活技能的部分少之又少，不符合书名。我家孩子11岁，看了前一部分就没兴趣往下读了。
阿花和千惠的故事给了我很大的触动，让我思考，教孩子什么东西最重要？书里说，父母比孩子先来到这个世上，同样也会比孩子先离开这个世界，总有一天他要独自生活。不论父母是生病还是去世，孩子都能一个人活下去——父母应该以此为己任，来教育子女。爱孩子，就是要教会孩子独自生存的能力。这些话简简单单，却说的透彻。授人以鱼不如授人以渔，所谓大爱，是为孩子想得更…
看书名以为是一本关于教孩子做厨艺的书，后来读才知道是关于一本患癌症的妈妈的故事，但确实很让人感动，小小的孩子学会做饭，学会面对自己的人生，这句话真好：”会做饭的孩子走到哪里都能活下去！”让我们一起关注厨房教育！对孩子的人生负责！
这本书内容其实一般，母亲为了孩子而拼命努力治疗的内容多过教孩子做饭，但流露出的情感还是很感人的。
你可以不做饭但不许会做，这样你到哪里都不会饿着
以前就看过这个电影很受感动 书更是真实记录下来 每个孩子都是天使 是我们扼杀了他们的本能 什么都替办 搞得现在小孩儿生活自理很差 动不动发脾气
母亲千惠，一个身患癌症的母亲，徘徊挣扎在生命的边缘，却用爱，给女儿阿花支撑起一片天空，尽管深受病魔的折磨，却仍悉心呵护女儿，教会女儿烹饪。不说别人坏话，不忘记微笑，这是母亲千惠留给阿花的一生的宝贵财富。
刚开始以为是育儿书呢。原来是……虽说相对于作者一家来说，我真的是非常非常之幸运的了，但，我想说的是，我也非常希望能早日吃到女儿做的早餐……愿作者在天堂安好，愿不朋友健康成长！
在微博上看到的小花的故事，后来发现出书了，就赶快买来，感动啊
不会做饭的妈妈买来培养一下下一代，哈哈哈哈哈哈
当初买的时候同事还都笑话我，这还没有结婚就已经看关于孩子的书了？看完后跟同事交流他们都要抢着看，这本书我花了一下午加一个晚上哭着看完的，边看边哭。这本书让我最大的感触就是没有什么比身体健康更重要的了，也许如果千惠没有患乳腺癌，也就不会有现在的小花，如今的这本书。
一位坚强的母亲，在与疾病斗争的过程中，有坚定也有执着，这些都给了孩子表率，乐观感染孩子，教孩子做饭和健康饮食理念既是增强孩子的生存能力，更是对健康生活方式的传播，母亲虽然不在了，但妈妈的爱却陪伴孩子健康成长！
等到孩子上小学就教她学做饭，长大后走到哪里我都放心
特别喜欢这本书，因为我会做饭，哈哈，点心菜谱，good
觉得阿花妈妈好有理性，看完了全书后现在也在教儿子做些力所能及的家务！希望儿子能够早些自立，爸爸妈妈上班忙时，能自己做些简单的饭菜，不至于挨饿
很久没有看过如此触动人的书了。与其说这是一本育儿书，倒不如说这是一本质朴的心灵鸡汤。没有华丽的辞藻和修饰，没有跌宕起伏的故事情节，朴素的语言中透露着一家人相互关爱、扶持的精神。
看简介买的，很赞同作者的观点，只要孩子健康，有独立生存的能力，到哪里都饿不着，如果我们都抱着平常心来教育孩子，想必孩子的心灵一定能获得更多快乐，父母也不会太累。
和儿子一起度完的，很自然平实的语言。有些人说这不是教育书，因而大失所望。
可是我并不这样认为，相反，我感到这是一本非常好的教育书籍，既教育父母要自然平实，又教育孩子要独立勇敢。
没有什么比着更好的教育了，特别是对溺爱下的中国孩子而言。
学习一下别的妈妈的教育理念方法，看完后再追加评论
这是母亲对孩子最深沉的爱，活下去，能吃饱，能自食其力，健康快乐的生活
《爸爸去哪儿》在让孩子体验不同的生活，而《会做饭的孩子》这对母子用自身的经历告诉我们，生命会给我们很多，想要的，不想要的会一起来。没人知道未来会怎么样。所以，咱家的宝贝，刷碗的活接着干吧。会做米饭了，接着学做稀饭哈。
书中记录了阿花全家的生活，从阿花爸妈的认识到阿花妈妈生病，再到培养阿花独立做饭。很感人
年轻妈妈拼命剩下阿花，并教给了她如何在这大天地间生存，到底谁是幸运的呢。。。
虽然不是一本有趣的书，但是一本可以影响生活的书。比如，吃糙米，早睡早起，它鼓励我们改变现代生活方式中不健康的地方。我还把给送给了一位正在与癌症抗争的年轻的妈妈，希望对她有帮助。
朴素的语言，表达着深厚的感情，孩子从小的操练预示着她未来所能承担的责任。孩子看后学会分担家务，并且理解妈妈的辛苦，从做家务种享受着生活的乐趣。
看完后，内心满满的悲哀沉重不能释怀，生离死别总是那么地让人悲伤！生命的坚韧顽强和母爱的伟大无私用心良苦，可能得在这份伤感淡了后才能体会得更多。祝福阿花！
看到小花妈妈从生病到去世的过程，即体会到他们的幸福，也有悲伤。坚强的小花，在那么小的年龄，却像大人一样面对妈妈的离去，照顾爸爸。也许我们都会经历一段伤心的旅程，但走过那样的路，才能更加体会到幸福是多么美好的事。珍惜当下。
这是个让你看了会觉得心疼，心酸的一本书，同时又觉得很励志，温馨的一本书
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