作者:汉竹主编
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内容简介:
《孕期营养每日一页》是献给所有孕妈妈的礼物。 它涵盖了孕期营养的方方面面,将权威专家的知识与经验用最简单的方式传达给每一个孕妈妈,让孕妈妈知道自己需要什么,胎宝宝需要什么。 根据孕妈妈关心的能吃不能吃,吃多还是吃少的问题,在前面显眼的位置重点标注,分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物,将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中,有细致而不嗦的提示,让孕妈妈看一眼就懂,读一遍就会。 根据每月的侧重点,制定营养均衡的食谱。同时,兼顾南北方孕妈妈的口味,有主食、粥、热菜、汤羹、拌菜、蔬果汁、甜点、豆浆和米糊,菜谱花样多。在书后增添附录,查找方便,更有心意。 对孕妈妈容易遇到的水肿、长斑、孕吐、失眠等问题,都有专门的食疗方,在日常饮食中也有细致的提示,让孕妈妈少操心,多享受。
孕期营养每日一页(仅适用PC阅读)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
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网友评价:
还没开始看,孕后期能用上。
回购的书,送朋友的
看着还不错
内容还行吧,哎。。。。。
感觉实用性不高。。。。也可能是怀孕初期真的没什么胃口,什么都不想吃的原因
食谱很不错,营养搭配非常清楚,老婆很赞!我的手艺也进展了
这个商品不错~
这本书,买了值得了,比书店的优惠很多。
书的质量很好,很上档次,制作精美。书的内容更是体贴详实,这本书介绍的知识点涵盖了方方面面,每一种食材也做了详细的讲解。很实用,跟姐妹们推荐
还没怎么看,光翻翻图片也觉得很诱人,以后每天不用发愁吃什么了,有个参考总是好的!
回购的,送亲戚的
不错,好
书中的美食太诱人了~!!照着书中做饭就不用愁每天吃什么了~赞
是正品,比较详细
帮朋友买的,挺实用
还可以
“一道餐养两个人^”貌似只有TA在选吃的吧,我是一点胃口没有,不知道看完了这本书会不会好一点。
比较满意。
帮同一个办公室的小孕妇买的。虽然是孕妇用书。看着书里的内容,还真是垂涎呀。
看上去就很有食欲的书,本来也是胃口不怎么好,多买几本饮食方面的书看看刺激一下食欲。不过这本里面的内容讲的还是比较全面的。值得买一本
这个给同事买的,同事觉得很实用,有彩色图片
质量好
书不错,我在新华书店看了 一分不少 太贵了点 当当网买 价格实惠 送货及时 超赞
很不错,都是容易买到的食材
为了吃得好,补得全,孕妈妈走了不少弯路。翻开《孕期营养每日一页》,孕妈妈会惊喜地发现,很多看起来困难的问题都有解答,简直是捷径。
挺有用的,不用发愁每天吃啥了。
介绍的食谱基本都是家常用的,也不是想象中的那么奢侈,是本不错的营养指南!
书收到了,是正版的,正在阅读中,满意。
书的质量很好,价格也便宜,物流非常快,支持,满意。
当当书包装完好,物流迅速,赞
很好
还好,不是特别常见的食材,好像有一些还不特别适合。
很详细很清晰内容很全不一定孕期才吃平常也能吃
正版图书,很实用。图文并茂啊
精彩,很好彩页
每日一道菜而已,纸质还行。
不是很详细
好
这个商品不错~
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不用为做饭发愁了,每个阶段都有了
这个商品不错~
这个商品不错~
包装精美,内容不错,正好送人,哈哈。
涵盖了孕期营养的方方面面,将科学营养的孕期饮食用最简单的方式传达给每一个孕妈妈,让孕妈妈知道自己需要什么,胎宝宝需要什么。
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