作者:张继传 著
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内容简介：
为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的？气滞血瘀，造成经络堵塞，导致脏腑功能的紊乱。体内垃圾代谢不出去，沉积在血管就是高脂血症，沉积在肝脏就是脂肪肝，沉积在皮肤表面就是赘肉，就是肥胖病。《气血才是命根子》将教你：最简单的气血诊断方法，28个气血调养*方案，36个最实用的气血养护技巧，让你一生可以节约55.6万健康医疗费用！
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网友评价：
中医所说的“气”与“血”气血的重要性——气是生命最本质的体现，血是生命最有力的支撑，气和血构成了人体健康的能量和物质基础。
内容还不错
好书挺好的
确实有许多别的地方年看不到的内容，可提高孩子学习生物的兴趣
很认真看了看，贫血了有几年了，希望在概念上有帮助。
养气血，怎样辩症！慢慢了解
不错
气血是人的根本
m请你看图。
这个书可以说我是比较喜欢的，让人知道了所有的生病都与气血有关，保护好气血很重要。看完了几回了，忘记时又拿起再看一回。
以前是知道，读了一本书以后知道的更具体了
快递给力，书包装完整，都是在线试读之后下单的，充实一下养生知识！
书本挺不错，纸张印刷都很好
书本的字体颜色较浅，看着有些费力
很好很好的一本书，内容全面，实用性强，值得一读，值得留存，在当当购物是很愉快的一件事，图书绝对正版，选购方便，价位合适，发货及时，快递员送货速度一流，服务好。
从饮食和按摩运动着手
气血才是命根子，最好的总结
何为虚实看了几本中医类的书籍了，什么阴虚阳虚之类的，一直不理解，什么是是实什么是虚，现在明白了，呵呵
问题是怎么才知道什么是虚？
给家里买的，自己也看了电子版，感觉很有帮助
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值得学习，挺有用的
很好的一本书，虽然还没有看完，但是本书所阐述的观点非常让人认同。中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。气滞血瘀，造成经络堵塞，导致脏腑功能的紊乱。因而也是一本改变自身恶习，养成良好的生活习惯的一本书。
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没想到人身体的很多不良反应都是由于气血不足所致，看来补气补血是一个长期的工作。
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这是中医实践书，解析人的健康本质，按我的理解，气是灵魂的食物，没有了气，灵魂会饥饿
非常好，很好用。
本书适合完全不懂养生知识的读者，意在培养大家的中医养生观念，对于具体的饮食方案、诊疗方法涉及不多。
癌症、白血病等慢性肿瘤疾病不是不可以治好，只是没找对方法，看我主页！每天仅限前50名，已治愈上千例患者
失眠调法，红枣7-8颗，桂圆肉5-6.姜片2-3.红糖适量，煮10分钟，打碎
非常好的一本书！
非常好的书，好看，实用
不错，很喜欢
d值得一看
包装不错，还没看呢……
好书
满意
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回家就学习了感觉真好
我也知道要祛湿健脾，养气血。可是如何辩证自己是哪一种，如何适度养生，通过哪些途径养生，还需要学习和实践。
非常棒的一本书通俗易懂
与我想的一样，内容丰富，介绍全面
不多说，好东西
好好好好好
很全面很实用的一本书
养生保健必看，好书，值得学习收藏。
好
包装完整如初，依旧支持当当
特别实用
喜欢
帮同事买的，内容挺不错的。
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老公最终还是后悔了，就在三个月之前，和老公因为感情上面的事情而分居。没想到再次见面的时候，他选择重新回到我的身边，其实真正分开的原因不用想我都知道，自从生完宝宝之后我把心思都花在孩子身上，皮肤越来越差，之前粘人老公也慢慢的与自己保持了距离，好在我闺蜜给我推荐了一个小编，在老师的帮助下我重新找回了自信，现在老公再也不敢离开我了，天天陪在我身边。女人就要有自己一套方法才能拴住这老公的心，觉得有道理的姐妹们帮忙给个赞呗！
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