作者:《大众美食》编委会 编
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内容简介：
最健康的家庭百味佳肴！吃出健康，吃出美味！ 妈妈下厨的营养指南，宝宝成长的益智大餐。 吃出健康是我们每个人的心愿。但如何合理膳食，才能保证儿童正常发育、青少年精力旺盛、如何通过饮食调整，有针对性地提高人体某些营养素摄入量，这并非易事。从食物中摄取多少营养素，包含着许多道理和学问。本书通过向读者介绍各种营养食谱，使读者可以有的放矢地选择适合自己的营养餐，能够知道更丰富的食品知识，调整自己的膳食结构，做到：稳定粮食，保证蔬菜，增加奶类，调整肉类，即把粮食摆在养生之本的地位，保证各种维生素及多种矿物质的重要来源——蔬菜，增加优质蛋白质和钙的重要来源——奶类，调整以猪肉为主的肉食结构，从而使我们每个青少年朋友都生活得健康、快乐。
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网友评价：
做了些
一家一个孩子，谁都想让孩子吃好，长得壮。聪明宝宝餐精美的设计，丰富的营养能满足大家的需求。
满适用的
这个商品不错~
还可以吧，有好多可以借鉴着做的。但也有不实际的，好多材料配起来应该不会好吃吧。总的来看还可以，买来参考也不错
不错，儿子很喜欢，以后继续购买。
这个商品不错~
不错 ，就是有些贵
挺实用的
还好
分了各个年龄段的宝宝餐，其实宝宝惨很好消化，我们承认也可以参考做给自己吃
非常专业！
有了聪明宝宝餐的书之后，我随时可以变着做菜给宝宝吃，真好！
看到上面的食物很有食裕，但还没有做给宝宝吃，不知宝宝会不会爱吃。
不错，很详细，也很适合宝宝。
彩页很漂亮，饭菜也比较简单易做，但我家宝宝牙还没有长全，很多菜都不能吃，希望能买到一本不能很好咀嚼的宝宝适合的菜谱！
学会做宝宝餐，宝宝爱吃饭，身体好，妈妈更称职了。
这个商品不错~
小册子很精致，我家宝宝要加辅食了，希望小家伙爱吃啊！
帮朋友买的，朋友最先拿到手里时说，书好小。呵呵，图片还是挺精美的，我随手翻了一下，觉得菜式还不错，照着做的话应该可以的。
妻子看过，感觉很好！
因其正当时。哈哈，感觉很有用。
买给小表妹的，挺好，小家伙很喜欢吃上面介绍的东东
价格不贵，还可以购买，内容一般！
还不错，物有所值，价格也比较便宜。
看的我都直流口水呢，呵呵。
平时上班没有时间，周末的时候做给宝宝吃。
里面介绍各阶段的宝宝餐，就是１－３岁的还普通了，一般都会做，要是有些别的就好了！
印刷不错，缺憾的是里面介绍的好些菜实在是太大众化了，比如鸡蛋羹之类的，大家都会做而且也都知道是来喂宝宝的啊，根本没必要教
这个商品不错~
材料简单，说明清楚，质量不错
要有自己的小家啦，买回来可以用心为孩子做可口的菜菜啦，可是刚买回来，同事看后，虽然她的孩子大了，也很喜欢，就要啦，比较实用的小册子。
刚收到书，还没实行．但书的质量很好，这样的价钱值得买．
年龄段分的挺清楚的, 给咱家宝宝试看看~
书里的内容简单易学，解决了像我这样不会做饭的笨妈妈为宝宝做营养餐的苦恼
一般
可能前面的评论太好，所以期望过高，书太小了点，不过也不错了
凑数的
买了两本，分别送个一个待产的同事和一个刚添宝贝儿子的同事。毕竟才5元钱，比较便宜。且是全彩页的，还不错。
值得推荐
一般般
这个商品不错~
很喜欢继续买很实用好书
这本书总体感觉还不错
挺好的，实用
宝宝餐很容易学上手，内容有创新
原来在超市去买，没发现这样的小本的，在当当上看到就买了，图文并貌，很不错，价格也合理，建议妈妈们可以买去看看
我今天买的这本书，
每一次付款是在招商银行付的
可是反应太慢我就在当当网上取消了
可是为什么还是扣了我的钱？
性价比很高，非常的实用
这个商品不错~
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这本书很实用，可以给宝宝用到好几岁呢！物超所值呢！
很实用，非常不错的一本书
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