作者:薛磊、王淼、闫俊、张霆 编著，智杰轩 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
《养脾胃就是养寿》脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。《养肝就是养寿》 肝是人体中非常重要的器官，掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题，告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面，是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养，无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病，都可以用书中的小方法来改善。 《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》《养脾胃就是养寿》
脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。
《养肝就是养寿》
肝是人体中非常重要的器官，掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题，告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面，是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养，无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病，都可以用书中的小方法来改善。
《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》
《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》是专为饮食男女解忧的贴心之作。全书从认识肾脏、子宫开始，从中医角度，说明了肾脏、子宫的特点和功能，并提醒读者，一旦肾脏、子宫出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。书中重点介绍了如何运用简便易行、实用有效的方法来养肾强肾，养宫护宫；以及在日常生活中，有哪些应该掌握的肾脏、子宫保养细节，养肾、养宫与性和生殖健康等知识。
《轻排毒 : 排好毒才能养好命》
我们每个人体内都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态，每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按，做做心理间操，就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的！你的身心都能够进入焕然一新的境界。
《脊柱好了，病就少了》
脊椎是整个骨骼架构的支柱，脊椎出问题，会压迫神经，造成器官或肢体酸、麻、痛，会影响健康，造成全身不适！脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难，无须大量时间和专门道具，只需每天随时随地的小坚持、小运动，就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书，它不需要读者了解详细的穴位和医学知识，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
不生病的智慧保健全书(套装5册)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书
网友评价：
- 从现在开始，告别平庸，努力学习中….
- 这套书真的就是全家人的保健全书，涵盖的面太广了，真正能做到让全家人安全、有效、轻松调养身体健康！大写的赞！
- 这套书收到后，一家人就分开看了，都觉得很受益的，确实对身体健康有很大的好处。
- 除了生死，别的都是小事，身体健康的重要性大家都知道，这就需要我们多学习有用的知识。读完一本，感觉让我豁然开朗。还是很有收获的。
- 正在读，有幸看到，甚是喜欢，推荐！
- 文笔流畅，干货满满，受益匪浅。让我明白了身体保健很多方面存在的问题，以及解决这些事情的办法，呵呵
- 读完受益匪浅呀，哈哈哈
- 这是一套中医实践书，解析人的健康本质，书里面的知识能帮到我很多，感觉自己能变成个养生小专家了，呵呵
- 阅读是种好习惯，希望自己能坚持，好书。
- 这套书让读者轻松做到言之有物、言之有理、言之有序，随时随地都能够正确的学习到养生的知识，受益匪浅呀。
- 很推荐的书。
- 书很好，我很喜欢，的确很不错，应该多读书！多读书才会更睿智！
- 非常不错的一套书，分析比较一语中的，有值得借鉴与学习的地方。全家人都喜欢看
- 很多东西就是拿起来就能用的。好书就是好老师，学到不少养生知识。
- 看了一部分才评论的，确实还不错。
- 很喜欢这书，好
- 到后书大概翻了翻，感觉灰常不错，准备休息时就慢慢看！
- 这套书感觉不错 ，感觉最有用的 ，收到了意想不到的效果。
- 生活保健健康读物，确实很不错，印刷很好，没有异味。赞
- 真的是适时根据家人不同体质科学养生，让你安全、有效、轻松调养全家人健康！推荐
- 精神食粮！我就爱读书。
- 现在的我们需要多看些高质量的养生书。真的很有帮助，看过之后很有启发，翻了一下就感觉不错。推荐
- 整体感觉不错，还没细读。
- 翻了翻，还不错，闲时看看
- 书很好，拿到书就迫不及待的开始看了，很有收获，推荐！
- 真的很不错呢，第二天就能收到货，这是最方便的，身体健康不能出问题，要重视！正在好好学习中，觉得很有用
- 养生保健必看，好书，值得学习收藏。真的能学到很多知识，小病不用上医院了
- 很喜欢，书的内容还是有点硬货的，推荐买
- 很不错的书哈 物美价廉 没事可以经常翻着看
- 我已经看完了一本，觉得挺好的。家里其他人也在看了，都觉得学到了不少知识。好书就是质量不一样，感谢当当网
- 哈哈哈，是里面的内容、喜欢喜欢
- 重在实践！坚持
- 确定了是正版书，好！
- 这是一套很实用的书，好书值得一读再读。值得购买。感觉养生知识在日常中是非常有必要去学习的。
- 这套书还不错 ，能从中得到一些许养生养颜的小常识 ，是一套很实用的书。印刷业很正，没有异味
- 干货满满，受益匪浅，很多健康问题都能一目了然了
- 非常好的书。印刷很好，无异味
- 最近在学习这方面的内容，自己欠缺的东西太多了，这本书很实用，干货很多……
- 确实很不错呢，难怪好评会这么多
- 关注健康先从我自身的身体开始，爱自己才能更好地爱家人。这套书实用操作性强。推荐！ 方法真的好多好多
- 书很好，我很喜欢，的确很不错，应该多读书！多读书才会更睿智！
- 这书是朋友介绍的，还真不错。
- 喜欢这样的书，都是很实用的，让全家人都觉得受益的书。推荐
- 爸爸妈妈一直想买套家庭适合阅读的保健类书籍，看见这套果断就买了，家里人都很满意。
- 很快就收到书了，塑封的很好，书也很好
- ~中医养生的好书。很喜欢！！！！！书的内容不错，解决了平时去医院医生没说过的很多知识。
- 简单易学，让你养好身体，少生病。内容挺不错的，纸质也不错，印刷精美，字迹清晰，好！
- 内容丰富，也很有启发性，赞！
- 包装不错，纸质也很好，跟想象的一样，有用的书！
- 现在全家人对身体健康越来越重视了，给爸妈买回来这套书，他们都很喜欢，都说书很好，很满意。
为了方便大家利用电子书更好的学习，精心整理了网络上的各种电子书，有PDF版本的，也有TXT版本的，现有一万多本PDF的，七万多本TXT的，还有精心整理的天涯神贴，而且还在不断增加中，有需要的可以点击下面的衔接或者扫码下载：
链接: https://pan.baidu.com/s/1z45OMvYM0Jy-BVuJJmRvtw?pwd=w3m9 提取码: w3m9 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
请先 ！