排球运动从入门到精通(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:【美】贝基·施密特(Becky Schmidt)
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内容简介:

本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术,提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外,书中还提供了一个评分系统,用于衡量训练效果,帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。*后,书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理,以及不同类别的排球比赛。
无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球,或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员,都能从本书中受益。

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网友评价:

很实用,从个体到团队都讲的很清楚,细节也很到位

值得推荐,对于这项运动得指导来说是个不错的选择

不错,既有提高个人技术的特别练习,也有针对战术演练的内容,特别期待这个暑假能取得更好的进步。

内容很实,真正掌握这些动作需要时间,希望能尽快学会

指导性和操作性都很强,值得拥有

感觉不错,入门学习

书不错,很适合想要提升排球技术的我使用。只是这书中似乎没有解释一些战术名词。比如加塞,背飞,短平快之类的。不过总体不错。

书不错,没事的时候多翻翻,找找动作的重点在哪里并随时注意纠正

好好好好好

技术到位,图解演示比较详细,不过还是需要到实战训练中去慢慢体会

非常实用,值得拥有,物流超快

可以推荐,教程不错,喜欢打球的不要错过啦

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