作者:王东坡
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内容简介：
这是一本针对中老年健康的生活保健书，主要指导中老年读者如何科学、合理地进行养血，包括基础理论知识介绍和饮食实践指导。书中分7个篇章分别对血的基础理论知识以及降血脂、降血压、净血排毒、软化血管、养肝护肝、养心护心等的饮食进行了详细的介绍，其中饮食部分按照功效大类介绍了大量常用食材的*食用量、关键词、主要营养功效、推荐食材搭配及其作用、食用禁忌、其他营养功效、推荐食谱等，并且全书都配有精美的图片。
中老年健康之本要养血(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
物流很快服务态度很好
不错！
该养生了，不看不知道，一看吓一跳。
学习中
不错！
客服专员差
很好的一本书
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还不错的，买来看看，监督老妈哪些可以吃，哪些不能吃
很不错
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好
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还没看
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