完美人设:如何塑造一个不会崩塌的人设(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:〔日〕和田秀树
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内容简介：

不少人在朋友圈里小心翼翼地经营着自己的”人设”：为了晒厨艺，给一道味道古怪的菜肴精心打光；为了秀底蕴，还没有真正读完一本书就先晒出三五句评论；甚至为了营造完美”人设”而精心挑选适合发朋友圈的句子……是什么让人们如此热衷于人设造假呢？在这个被自媒体催化的时代，在虚名和实利的驱使下，人们无法驾驭自己内在的“自恋型人格”和“表演型人格”，毫无克制地放纵自己的人性。人们费尽心机试图追逐、打造”完美人设”，却*终难免遭遇”人设崩塌”的窘境……到底怎样才能拥有一个不会崩塌的”完美人设”呢？本书从心理学的角度剖析“人设造假”的内在心理机制，帮助我们驾驭自己的“自恋型人格”和“表演型人格”。当我们理解了这本书的真义，在3周之内，我们将形成一个更为良好的自我认知习惯，找到真正符合自己的”完美人设”。同时，作者也是在教会我们如何识别生活中那些浮夸、不靠谱的人，净化自己的朋友圈。你的人设，是别人了解你的渠道，是你人际关系的基础。每个人，都需要为自己塑造一个正确的人设。

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网友评价：

感觉还不错！
内容干货满满
很好…！
把你装无损坏！
很好很受启发
比较喜欢这本书，喜欢书里写的不错！
不知道怎么说，还ok
书本很好内容丰富
文笔流畅，干货满满。内容丰富。
书很好，值得买，推挤
书包装不错，内容比较具有实用性。
读一本书，收获一点知识。
特别好的一本书
还没看内容接近现代生活
看过作者和田秀树的《大道理都懂，小情绪难控》特别好！
从两大人格来描述“表演者”“自恋者”，还结合了当下情况与即将到来的2021年改革，说明了这种“立人设”出现的社会原因、人设表现形式和大众的接受程度。还穿插着说了下作者所在国家学习M国的方方面面，例如学生在AO考试下，面试官的团队不如M国全面；企业项目表述过于内敛，现在趋向于“展现”。还举了几个人设崩塌的例子。最后就如我第二张图片中作者结论：真实，充实，这样人设才能立得住。
还没看，不过纸质很好
凑字数凑字数
帮朋友买的，朋友说质量好，超级划算
人是社会化的动物，我们的意识、思维，看似属于自己，其实却被很多外在的因素影响。比如我们听说一个人是‘海龟’，下意识的就会觉得这个人很优秀，然而我们对于这个人所在的学校，所做的研究又真的了解么？不尽然，甚至是不了解，我们仅仅依靠标签化的思维去形成判断，于是给了本书所讲到的两类人“表演狂”和“自恋狂”横行的基础。同时，社交媒体的发达又降低了自我展示的成本，提供了展示的广阔土壤。这也就不难解释，为什么‘奇葩’横行了。德国著名哲学家叔本华有一句话“真正独立思考的人，在精神上是君主”，作者充分的运用了他丰富的心理学知识，剖析了诸多乱象，并且成功的引发了我们的自我审视。也许这世上没有完美的人设，却一定有不会崩塌的人设，只要活得真实，并且不断完善自己，这样的人设哪怕是‘低开’也能‘高走’！感谢这本书，帮助我们自省！
感谢这本书，帮助我们认识自己，同时看清周边的人。作者充分运用了心理学知识，剖析了社交圈当中形形色色的‘人设’，并针对‘表演狂’和‘自恋狂’进行了深入的阐述，从形成的原因，到朋友圈的表演，以及人设坍塌，如此种种，精彩透彻。每个人都具有自我美化倾向，人天然地美化自己的一切，并且特别愿意拿自己的优点来跟别人的缺点对比，有些明显不如别人的地方，也在自我美化和自我想象中超过了别人。这种倾向如果在一定范围内，或者向内发散，会有激励自己的作用。如果夸大其词，虚荣心爆棚，则会在社交当中造成天然阻碍。我们在社会当中存在，立身处世，应当要认清自己，包括潜在的劣根性，也需要认清别人，不能被虚假的人设所蒙蔽，识人，识己，才是畅快人生。
在当今社会有太多的人有人设崩塌，当人设崩塌之后会造成一系列严重的后果，为什么会有这么多人的人设崩塌，源于他们一开始的设置就是不好的，这种人往往是具有特别自恋和表演型的人格，本书从各个角度对表演型和自恋型人格进行一个很好的解释，让我们在了解他人的同时会反思自己有没有类似的行为书中较少对专业知识进行阐述，而是通过一个又一个鲜活的例子进行完美的解释，让我们在看到诸多表演型人格和自恋型人格的一些行为，并从这些行为当中去深刻的了解到和辨认自己周边那些人属于表演性人格以及他们会有怎么样的一个表现，还从背后分析了这些人格的形成的原因，让我们不仅知其然，还可以知其所以然… 在书的最后作者还提到了如何建立一个完美的不会崩塌的人设，让我们可以顺利成章，有理有据的去打造自己的完美的人生，不至于在以后发生事情的时候，让自己人设崩塌，让我们多一些了解自己，多一些了解他人，从而在这个当下，在这个社会拥有美好的人生，拥有幸福的人生！
有的人用虚假人设来完美自己人设，现在身边不乏这样的人。《完美人设》这本书用举例的方式详尽的介绍了什么是表演型，自恋型的虚假人设，有共同点也有差异，从不同职业举例子让读者更容易理解，分清。“人设”有时需要一定的美化，但不能时刻夸大，要使自我的人设不崩塌，需要实事求是，用真实的自己去面对，从而塑造“完美人设”。有名同学就是超级自恋型，为了得到更多同学的关注，而编排一些语言去诽谤别人，戾气特别重，当她的谎言被点破后，她又来演说自己有精神疾病，不能控制自己，示弱以博得其它同学的关注，但很难了。最近又爱上了健身，发圈炫耀自己的成功，是一个典型的自恋型。人设已崩塌，再积极努力也不能挽回同学们对她之前好的印象。别外一位同学则就是明显的表演型，特别爱夸大自己身边看到，听到，自己经历的事，把别人的事当做谈资而夸大自己的遭遇，让不在现场不知情的同学信以为真，从而混淆视听。她所在的单位领导给她的评价是“群众基础不好”让其降级，她不干，又到大领导处游说。虚假的人，夸大，爱表演的人总会有一天会梦碎，还是真实的自己更好。人贵在真诚，实事求是，不能无底线的，虚假，夸大，否则，一旦被识穿，人设直接崩塌，再重新建立则是难上加难。
处在如今这种万物互联时代，似乎人人都在小心翼翼地经营自己的人设，保护自己的人设。现在的时代变成了越来越讲究人设的时代。而现阶段，很多人似乎都陷入了急于求成的功利怪圈，一味地去追求自我推销。他们可以为了维护自己精心设计的人设，而去夸大事实、虚饰事实、伪装自己，从而使自己内心获得极大满足，更有甚者从中赚取了“名过其实”的利益。而这些行为就好比撒谎，撒一个谎要用用一百个谎言去圆。当圆谎者心有余而力不足的时候，就是人设崩塌的时候。通过《完美人设》，我们可以更深刻地了解“表演型人格”和“自恋型人格”的本质，适当作用而不是放纵，如此，才能打造出一个不会崩塌的完美人设。所以如何才能打造一个属于自己的完美人设，在这个卖人设的时代屹立不倒呢？答案就在书里——了解两种人格，面对真实的自己，努力充实自己。
这并不是是一本教人塑造人设的书，但它可以帮助你免于在一些人伪装的人设面前受损。人设可以理解为自己在别人心目中的印象，每个人都希望留给别人一个好印象，这本无错，但很多人为了这个在别人心目中的好印象，不惜采用手段造出一副虚假的人设，如果我们对此不甚了解，那就可能陷入别人虚假人设的骗局中。生活中是不是常遇到这样的事，事前感觉我的竞争对手好强啊，我和他竞争肯定没希望，事后发现对方并没有看起来那样有实力，也许是对方的人设骗了你。这本书主要介绍了表演型人格和自恋型人格两种，他们善于伪装自己，以达到自己的目的，受到别人的关注，赞美，崇拜。如果事先不了解，我们或许会真的以为这个人就是这样优秀，但其实，也许那只是他的人设，他的假面孔，我们不必戳穿，也不必在那些看起来优秀的人设面前自惭形秽。靠伪装的人设不是长久之计，总有一天被撕开，人们看到这些人的真实样子往往会失望，还有被欺骗的愤怒。想要一个真正好的人设，最重要的是持续提升内在。
《完美人设》这本书非常应景，如果说人生就是一场戏，那么每个人都要演好自己的角色，在不违反公序良俗的基础上，最起码要做到表里如一。这本书提到了两种人，一种是表演型，一种是自恋型，如果对号入座的话，我发现我是自恋型，额，又一次认识了自己。作者挺有趣，写了很多事，比如有的教授，其人并不怎样，总觉得自己多么有能耐，对其他人态度很差很差。读完这本书以后，它让我对人对事都多了一层思考，职称高的医生一定水平高吗？未必。各种教授头衔的人，一定人品好吗？未必。人设，简单的理解就是人物设定，人设崩塌，就是这个人心口不一，实际和本质差别太大。2019年，有几个明星人设崩塌，让我印象最深的就是翟天临，本以为学习多么好的演员，没想到全是造假。还记得上个月的一天，在朋友圈里看到一个朋友说她一天看了5本书，还说她不适合参加年会喝酒啥的。结果呢？不到10分钟，她把那条删了，又发了一个参加某个大会举杯庆贺的朋友圈。真是呵呵哒。细数身边人设崩塌的例子，说一天也说不完。《完美人设》给所有人都提了个醒，别被他人的虚假人设骗了！不是所有上电视的人说的话都可以信，自己要有分辨力。很多时候，你看到的，只是别人让你看到的。所以啊，一定要心中有数。想有一个完美人设也很简单，充实内在，做好自己！不错的书，字间距和字号大小合适，看着不累，推荐阅读。
昨天收到，简单看了简介和前言，感觉非常不错，作为初入社会的小白，面对人与人之间的交流，总感觉不知道对方需要的是啥，看不懂身边的每一个人。想和他们做朋友，但总是找不到相同的频率来彼此交流，人的性格有很多种，不同的人有不通的交流方式。没有人喜欢孤独，只是不想失望罢了。希望看完以后，可以找准自己的位置，稳定自己的频率，找到自己的人设。
这本书应时代潮流写了当代人普遍存在的塑造人设的现象。越来越多的人通过美化自己来打造属于自己的完美人设，以博得在某个领域的存在感，获取不明真相的人的好印象。这本身没有什么错，但很多人都在塑造虚假人设，就是与实际不符的，或者有夸大的成分。表演型和自恋型的人往往更善于塑造虚假人设。在这个自媒体时代，这样的人越来越多，而敢于面对真实自我的人却十分稀少。