作者:杨长春
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内容简介:
本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例,给糖尿病患者合理搭配了一日三餐,一周七天的健康食谱,以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明,还标有食谱热量与各种原料,简单易懂,轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。
糖尿病一日三餐怎么吃(汉竹)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
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网友评价:
- 很详细,糖尿病一日三餐怎么吃说的很清楚
- 不管从纸质还是印刷排版,都不错,至于成效只能慢慢验证了
- 内容很丰富,很多菜谱。还有热量图,挺好的。
- 非常好,我很喜欢
- 好书,给姥姥买的
- 内容很详细,还有食谱
- 非常好的一本书,升糖指数对照着吃,对糖尿病有益,值得推荐
- 书里有菜谱热量度,按照食谱吃肯定没错
- 不错的书,好好学习。
- 好书推荐一下
- 爸爸有糖尿病,看看怎么做一日三餐
- 此书十分用心,我十分满意,强烈推荐
- 大人孩子都喜欢看,每一次买书都有惊喜。将阅读进行到底!每一本书都是经典。
- 书非常好,质量超级好,内容丰富,针对性强。
- 原来可以吃那么多东西,书非常好
- 书的质量还行,内容有用,对于老年人养生的书籍还是不错的。
- 妈妈血糖偏高,买一本学习一下未雨绸缪
- 整体感觉不错
- 糖尿病一日三餐看书学会怎么吃
- 学习长知识,很有指导意义。
- 很实用,值得拥有
- 不错的一本书!
- 书质量很好
- 很好的一本书,送给妈妈,不过妈妈不喜欢看书,眼神不太好,这书大图大字正好能看清。
- 内容超级详细 看书就看这一本
- 很好!好好养生!
- 很多年的糖尿病了,医生总是说要注意饮食,这书不错,菜谱多,很多东西都能吃,控制好量就行,特意看了下,书是有编委的,好几个医生和营养师,我就踏实了
- 婆婆多年前有糖尿病,医生说要从饮食和运动上来控制,运动就每天溜溜弯,就是吃的不知道怎么吃,不敢吃,吃得少,结果营养不良了,这本指导糖尿病饮食的书,不仅告诉你一日三餐吃什么,还吃得合理,太好了。
- 不错,很实用,很满意,点赞。
- 学有所获,看后对一日三餐又了进一步的认识。
- 常见食物给出了热量指数的高中低和升糖指数的高中低,一看就能明白,真的很走心了,得了糖尿病,不是什么都要忌口,有些是可以吃的,就是控制好量就可以
- 书很不错.,值得购买,支持当当,希望能够多搞一些活动!
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