糖尿病一日三餐怎么吃(汉竹)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:杨长春
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内容简介:

本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例,给糖尿病患者合理搭配了一日三餐,一周七天的健康食谱,以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明,还标有食谱热量与各种原料,简单易懂,轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。

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网友评价:

  • 很详细,糖尿病一日三餐怎么吃说的很清楚
  • 不管从纸质还是印刷排版,都不错,至于成效只能慢慢验证了
  • 内容很丰富,很多菜谱。还有热量图,挺好的。
  • 非常好,我很喜欢
  • 好书,给姥姥买的
  • 内容很详细,还有食谱
  • 非常好的一本书,升糖指数对照着吃,对糖尿病有益,值得推荐
  • 书里有菜谱热量度,按照食谱吃肯定没错
  • 不错的书,好好学习。
  • 好书推荐一下
  • 爸爸有糖尿病,看看怎么做一日三餐
  • 此书十分用心,我十分满意,强烈推荐
  • 大人孩子都喜欢看,每一次买书都有惊喜。将阅读进行到底!每一本书都是经典。
  • 书非常好,质量超级好,内容丰富,针对性强。
  • 原来可以吃那么多东西,书非常好
  • 书的质量还行,内容有用,对于老年人养生的书籍还是不错的。
  • 妈妈血糖偏高,买一本学习一下未雨绸缪
  • 整体感觉不错
  • 糖尿病一日三餐看书学会怎么吃
  • 学习长知识,很有指导意义。
  • 很实用,值得拥有
  • 不错的一本书!
  • 书质量很好
  • 很好的一本书,送给妈妈,不过妈妈不喜欢看书,眼神不太好,这书大图大字正好能看清。
  • 内容超级详细 看书就看这一本
  • 很好!好好养生!
  • 很多年的糖尿病了,医生总是说要注意饮食,这书不错,菜谱多,很多东西都能吃,控制好量就行,特意看了下,书是有编委的,好几个医生和营养师,我就踏实了
  • 婆婆多年前有糖尿病,医生说要从饮食和运动上来控制,运动就每天溜溜弯,就是吃的不知道怎么吃,不敢吃,吃得少,结果营养不良了,这本指导糖尿病饮食的书,不仅告诉你一日三餐吃什么,还吃得合理,太好了。
  • 不错,很实用,很满意,点赞。
  • 学有所获,看后对一日三餐又了进一步的认识。
  • 常见食物给出了热量指数的高中低和升糖指数的高中低,一看就能明白,真的很走心了,得了糖尿病,不是什么都要忌口,有些是可以吃的,就是控制好量就可以
  • 书很不错.,值得购买,支持当当,希望能够多搞一些活动!

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