作者:KnowYourself主创们
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内容简介：
是什么决定了我们在感情中的表现？ 父亲在家庭中的投入，如何影响我们的一生? 内向是一种性格缺陷吗? 明知自律有益，为什么总是做不到？ 为什么经常感到空虚？ 于千万人之中，真的存在一个”对”的人吗? 分手后，应不应该迅速开始新恋情? …… 探讨原生家庭、亲密关系、心理困境； 关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚…… 从心理学的角度，剖析生命中的疑问与困惑。 看清它们，接纳自己，再大步向前。
所以，一切都是童年的错吗？(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
- 特别特别好，书中涉及的很贴切当前部分孩子面临的困惑及问题，强力推荐！
- 在婴幼儿时期，我们与父母之间形成的对彼此的信任与爱的表达方式，成为了我们成年之后处理亲密关系的一种“框架”
- 拿到就迫不及待地看啦 跟我想像的不一样 但是还不错啊
- ky的每一篇文章都戳中点什么。我想自我探索需要勇气。人生终究是无法回避的。无论我们有多么焦虑，多少次地寻找、检查和确认，那些不确定都仍然存在着。我们中的大多数人，永远都不可能知道，10年后会生活在哪里，，5年后会不会失去现在最好的朋友。只有面对焦虑，做出正面回应的行动，我们才有可能，也有机会获得来自生活的积极回应，而这种回应则会进一步降低我们的焦虑感。这就是这本心理学书教会我的。
- 虽然目前我只看了30页 但我还是迫不及待地向大家推荐这本书 首先它很有条理 其次专业性很强并且需要平实易懂 无论你是心理学爱好者 还是想要探求孩子心理发展机制的教师或父母 或是同事家人的行为性格让你困惑 这本书都将会给予你帮助 帮你解答心中的疑问 指导你的生活
- 看KY很久了，每次读文都能获得一些启发，新书也一定是棒棒哒～
- 没读之前我以为会侧重于原生家庭方面，看过之后才知道是从各方面剖析性格形成的原因，其实我是被标题吸引来的
- 还没看，先好评吧。看了很久的公众号，受益匪浅。没去听他们的课，买本书看看。写着7号到真的就是7号。盼了好久的书。
- 总是不明白为什么人的性格会这样会那样，希望从书中找到一丝答案，希望能对自己多一分了解
- 喜欢know youself，这本的内容也很喜欢！现在家庭很容易产生问题，孩子也是不可忽视的受害者。想读这本书自救！
- 第一次在当当买书，有些不吐不快，看看这包装也太差了吧。快递昨天下午就到配送员手里了，结果今天中午才送到，我之前电话联系，配送员不接，晚上11点还显示联系不上我，联系个鬼啊，送夜宵的吗？书的纸质一般，空白很多不环保，就指着内容别太差了。
- 阅读这本书之后，感觉以前很多有疑惑的东西都茅塞顿开，很多生活上的细节，都转成文字的描述，把心里想说出的又不知道如何表达的事情，一点点汇聚成书面上的文字，撰写在纸张上。很不错的一本书，通俗易懂，不会太隐晦，讲的都是普通人生活中的细节。周围的朋友，都不太注重心理学，但是我个人认为这是一本很好的读物，不会太深奥，又连接着我们现实的生活。大脑是一个非常深奥的领域，由大脑活动呈现出的思维、想法，都是非常有趣的，情绪虽然有时会悲伤、有时会抑郁，但大多数时候都是坚强。
- 都说瑕不掩瑜 但是我拿着这样的一本 叫我还怎么平静地读下去
- 童年带给我们的不仅是美好的回忆，还有许多习惯和性格的养成，建立价值观，树立人格，形成品格，在童年的经历和环境都会有所影响，但也会随着长大而慢慢变化，慢慢去完善自我
- 粉丝二年
对心理学感兴趣，是ky让我真正走近了心理学
纸质版更能让人静下心来读 - 挺好，书不错，卡贴也很好，希望我们都能被治愈或者被理解，被自己理解
- 包装太简陋了只有一层塑料袋 书到的时候角都磨坏了 很生气 差评
- 一直超喜欢ky这个公众号，一直置顶，文章很能解决问题，很真实，八月份买的终于送来了！！不负期待
- 用了不到一天就读完了，解答了我很多心理学方面的疑问，很有帮助
- “看见世界，才能看清自己”我们的习惯构成着我们的生活，也限制了我们的生活，身在其中何难发现问题，只觉得不开心不快乐却不知道问题在哪里，这本书让我从没有考虑过的角度来审视自己，发现自己的问题，文末提到没有最好的答案，但是想提出更好的问题，我觉得好的问题就是好的开始。这本书我还会再看一遍，推荐！
- 很喜欢ky的书，一直关注她们，心理学的好朋友！
- 读书之所以是一种乐趣，并不在于作者告诉你什么，而是因为读书使你积极思考。在作者的书里，你的想想在书里驰骋，你的思考有可能比作者的文笔更好，更详细这样一来你不仅从书中了解世界，体验作者的生活，你也会重新认识你自己。
- 其实，这些书都是平时放在购物车里的，等有活动时再囤货，买买买。买了太多的书，一时半会儿看不完。但是不能错过搞活动。先买了再说。不过，这本书是准备藏书的，是经典。爱好心理学。准备看书学习，多看个案，对咨询有帮助。
- 书是买来解决问题的，但扫了几眼，觉得水平很一般，适合没什么这方面阅读经历的读者。
- 冲着书名来的，因为自己有一些不愉快的经历，想获得一些释放，如果可以让我变得更自信那真是极好的。
- 自我探索的征途感觉看多点心理方面的书籍 才能离最最真实的自己更近 才能更好的陪伴自己走完这一生
- 从KY的订阅号到他们出的书，从来没有让人失望，很赞，值得研读
- 一直很喜欢KY的文章，分析的很到位，治愈了我很多！
- 认识自己。解决自己的问题，不是一本书就可以做到的，得多看。
- 非常喜欢的公众号，当然要支持啦，看了一部分，很喜欢，觉得很有帮助
- 等了很久的书，书的纸质一般内容还过得去吧，看了一半探讨的都是些心里问题，略有些无聊了
- KY陪伴了我很久，上了大学身边的第一本书就是这本书了。希望我会越来越好。
- 一本能解答当下年轻人困惑的心理学科普文集。内容包括很多年轻人生活中普遍会关注的话题。比如是什么决定了我们在感情中的表现？内向是一种性格缺陷吗？明知自律有益，为什么总是做不到？由此帮我们洞悉深层的内心动因：原生家庭是如何影响我们的？个性背后是怎样的心理成因？恋爱关系中有怎样的心理机制？内容扎心，科学客观，结合实例说明问题，感觉有实用价值。不艰涩，阅读难度适中。
- 因为过去的生活，极度压抑，不知该怎样是好，陷入了几年的抑郁状态。偶然买到这本书，看了几页放下啦。 过了一段时间想起来，又接着看，这一看就收不住了，剖析了我们很多生活中广泛存在的问题，以及其中所反映的我们人格、情绪上的问题，一下子对自己所面临的问题有了全新的认识。 然后就开始买了一些心理学方面的书，看了一些教学视频，对自己有了更加清晰的认识。 这本书确实是我生命中一盏明灯，指引我走出黑暗，很庆幸看到这本书，我将它视为我生命中最重要的一本书。知识是无穷尽的，但最重要的是一盏明灯，否则知识的海洋里你永远无法找到通过彼岸的路。
- （心理学大号KnowYourself首度结集，篇篇阅读量30W+。从心理学的角度解读妈宝|内向|社交恐惧|完美主义|自卑|自律|过度付出|背叛|反弹式关系|恐婚。李海鹏、蒋方舟、林奕华一致推荐）
- 只要想起一生中后悔的事，梅花便落下来，
危险的事固然美丽，不如看她骑马回来，
只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山。
人，都会或多或少有一些我们认为是不太好的或者说是不太适合的性格因素。比如说，有的人是有着完美主义的性格，有人不懂得如何表达爱，还有人有“彼得潘综合征”，也有人有社交恐惧症，那么这些都是童年时代就形成的吗？你可以从这本《所以，一切都是童年的错吗？》里面找到答案。
这本书是由knowyourself的主创们执笔写出的。对于这个组织，是以帮助青年人自我探索为己任，成员有海内外名校临床心理、社工、精神卫生专业背景，以及国内知名媒体经验坚持一切都是开放和未完成，希望联络最大的力量，支持青年人的心理健康、自我发展与福祉。
一个人性格因素的形成到底有多少受童年的影响呢？
这些因素形成之后，又是否会一成不变呢？
显然都不是绝对的。
这本书算起来算是有着专业的知识在里面了。我们或者我们周围都有这样的人，他们有着这样那样的焦虑。不论其形成的具体因素，还是如何去疏解，书中都给到了非常详细的说法。
没有完全完美无可挑剔的性格，却有可以通过科学分析，自我调整的改善的性格。相信这些干货，会对青年人有所帮助。
- 这本书是在别人的书单中发现的，大家一度好评。我想看一看这本书是否真的能影响到我
- 正在阅读中，语言通俗又不乏专业，正是我感兴趣的那种书。
- 一直关注KnowYourself，每篇必读，多年铁粉啊，终于出书了！
记得公号里有一段讲述亲情的，我觉得非常受用，抄在这里：真正意义上的孝顺并不是道德绑架，在与母亲的互动中，你可以真诚地表达自己的观点和看法，而你也同样需要尊重她表达观点的权利。你们首先是两个人，尤其是成年后，你们首先是两个同样有着独立意志、自主决定权、平等的成年人。向母亲诚实地表达与她不一样的想法，其实比隐瞒，是一种更高层次的信任——你相信她有可能倾听你，尊重你，理解你——这种信任正是你爱她的表现。
这段话让我醍醐灌顶，我之前与妈妈的关系一直很紧张，我一直不快乐，而且觉得是妈妈不想让我快乐，她只想管束我，而我呢，一方面在内心叛逆着，另一方面也就这样顺从着，由她做着决定，心里并不高兴，但也因此似乎不必承担起对自己人生的责任了。我想我读了这本书，最大的收获，就是认清现实，一切关系的现实，而只有认清现实，认清在这种“温水煮青蛙”的环境中，我其实并不快乐。
- 当时为了凑一百减五十的活动买的，不过评论还是很不错哪！书建议上架是心理学。买回来就要看，我是觉得每本书既然到手边了，就一定会有它的价值。
- 摘句：那些以言语贬损他人、抬高自己的人，那些用暴力胁迫他人的人，或者认为世界上唯有自己最具魅力的人，他们看似表现得很自负，但这些行为都是他们内心自卑的伪装，也是为了逃离自卑情结所做的努力。真正的强大，是不需要通过让别人感到弱小来获得的。
写得太好了！！！ - ky铁粉在这里！期待好书！ky文章里很多话都醍醐灌顶。原生家庭，亲密关系，心理困境，这三大块构成了我们人生很重要的部分。看清很多问题，才能真的去改变。ky在我低谷期帮助了我很多，谢谢ky。这本书，一定值得反复阅读。
- 收到书了，看到小礼物很开心。现在在看这本书，直穿心底，想到小时候的事情，心痛到要一歇再歇才能继续读下去。把心剖开，小女孩时的自己，我好给她上药，给她温暖，哄她安睡。让她知道我们是一样的，我是爱她的，我们会治愈好内心的伤，然后相互拥抱，我爱你。
- 今天刚收到。纸质很一般，希望下次出书可以做得更好，印刷排版也再调整下。看内容吧。
- 知道“原生家庭”、“童年阴影”等概念后，会不自觉的把现在的状况转嫁给原生家庭和童年，但其实，那时的我确实不懂这么多～重新学习下～
- 一直关注KY的公众号，觉得KY在帮助年轻人探索自我方面确实做了很多的功夫，从一个个具体的问题的解决让我们看到深藏在问题背后的真实的自己，这本KY结集从原生家庭，自我人格，亲密关系等方面，帮助我们认识不同的自己并加以统一，对我很有帮助
- 书写的特别不错，说出了很多问题，分析的也很好，多看点心理学的书，知道自己的问题在哪，才能慢慢地去改变~
- 人格什么的分析得很透彻，刚开始看可能有一点看不懂，到看到后面还是很好看的
- 可以说在书里找到了一些自己一直在思考的问题的答案，认认真真看了以后算是给了自己一个突破局限的机会吧，所有的一切不是自己的错，也不是父母的错，认真反省改变只是为了让一些家族性的劣根断在我这。
- 摘句：那些以言语贬损他人、抬高自己的人，那些用暴力胁迫他人的人，或者认为世界上唯有自己最具魅力的人，他们看似表现得很自负，但这些行为都是他们内心自卑的伪装，也是为了逃离自卑情结所做的努力。真正的强大，是不需要通过让别人感到弱小来获得的。。
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