敢于脆弱(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:〔法〕吉娜维芙·阿弗里伊尔 （Geneviève Abrial） 著 宋义铭 卓小凡 译
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内容简介：

你曾因自己的敏感和脆弱而苦恼吗？脆弱等于软弱吗？我们该如何化脆弱为优势，重塑自己的坚强人格？
 

   法国精神分析学家吉娜维芙·阿弗里伊尔认为，脆弱是一座鲜为人知的宝库，为了创建自己的心理领地，我们需要不断经历脆弱。你的脆弱等于你的优势。一个一味否认脆弱、压抑脆弱、逃避脆弱的人，*终失去生命的活力，成为一个生硬而没有创造力的人。
   本书将带领我们了解脆弱的心理根源，剖析脆弱的阴暗面和光明面，提出“化脆弱为优势八步法”，教会我们如何超越脆弱，完成自我实现。使我们知道：脆弱，这个看似需要精心掩饰的缺陷，其实是我们*的财富。所谓成长，就是在脆弱中不断重生。人性的力量，只有在脆弱中才能被点燃。

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网友评价：

• 作者以其犀利幽默的语言，在一个个小故事中述说自己的见解，切中要害，直指人心，很容易引起共鸣。值得细读的好书。
• 每个人都想把自己最好的一面展现在别人面前，但是偶尔展露一些小缺点，会让你更受欢迎哦，这是心理学研究的成果。但是这本书要说的不只是这些，它的内容比你想象的要丰富得多，超值的一本书。
• 重塑三观，很有启发，不同于一般的心理自助书，它的内容涉及多个领域，心理学只是一部分，还有文学、电影、艺术、哲学，译文整体是流畅精炼的，偶尔有些地方可能是为了忠于原文，牺牲了一定的通俗性。不过我喜欢这样的译本。
• 精神分析师素以冷静深刻著称，但是本书作者可能因为性别的原因，语言精练中带着感情，思想唯美柔和又不失深度，也蕴含对人生的思考。总之，我读着很有共鸣。
• 书里采用了很多真实案例的自述，内容真实，非常有借鉴意义！特别是最后一部分的练习，非常实用。推荐。
• 这本书有很多故事案例，便于我们理解其内容，章节中间还会穿插一些心理学小知识点、电影、小说的情节分析。虽然才读完两章，就迫不及待地分享给大家了！
• 书籍已经收到，包装不错，书籍的内容丰富多彩，让人感觉受益匪浅，焕然一新的感觉，快递给力！
• 内容专业严谨，文字简洁洗练，译文流畅贴切，非常难得的心理翻译书！读了一小段就有停不下来的感觉，值得仔细研读。
• 有理论、有案例，有故事，还有方法，可以说是一本非常全面非常靠谱的心理学书籍。
• 好书令人受益很多，多读书读好书。能够拓展视野，了解很多不用的方面，加强自己的阅读和理解能力。
• 值得阅读，阅读是了解自己的最好机会，在阅读的安静和思考中能够更好的感受自身，理解自己的情绪。
• 第一次读到这么感性优美的心理学书籍，又感觉像哲理散文一样充满深刻隽永的思想，推荐热爱心灵成长的人们，一本很不一样，有哲理又有方法的心理自助书。
• 一本有深度有温度的自助书。很多案例自述以及作者分析，都说到我心里去了，阅读的过程就是疗愈的过程，非常好。
• 不错。。。。
• 虽然是心理疗愈类的书，但是除了心理学，还能思考涉猎到哲学、文学、电影领域，而且作者在这些方面显然也造诣不凡，非常不错的书，开阔了视野。
• 很好。。。。
• 这本书很好！
• 作者以其犀利幽默的语言，在一个个小故事中述说自己的见解，切中要害，直指人心，很容易引起共鸣。值得细读的好书。
• 这本书的作者是一名法国精神分析师，当然也提到一些本我超我自我、心理防御机制，但是除此之外，没有什么晦涩难懂的理论，反而用精到的分析和简练的文字，为我们全面细致地讲解了关于脆弱的一切。同时，诸多文学、哲学、电影元素的加入，使我们领略到了万物皆可精分的魅力。
• 第一次读到这么感性优美的心理学书籍，又感觉像哲理散文一样充满深刻隽永的思想，推荐热爱心灵成长的人们，一本很不一样，有哲理又有方法的心理自助书。
• 质量不错，没有折损，快递送货地点弄错了耽误了一天的时间，内容大致看了一下有用，后面追评
• 很好的一本书
• 阅读过程就像是在跟自己的心灵对话，看到很多跟我有相似感受的人的故事，非常有共鸣，让我觉得自己不是一个人，原来脆弱之中的坚强，才是最可贵的。
• 心理治愈，自我提升
• 谁不是一边流泪，一边坚强？只是不愿被人看到自己的伤痛。这本书真的很治愈，而且有方法，值得一看
• 这本书有很多故事案例，便于我们理解其内容，章节中间还会穿插一些心理学小知识点、电影、小说的情节分析。虽然才读完两章，就迫不及待地分享给大家了！
• 引人深思，发人深省
• 一个内心强大的人，是一个敢于脆弱的人。只有敢于接纳并直面内心脆弱的一面，一个人才是完整的，一个完整的人才是真正强大的。
• 重塑三观，很有启发，不同于一般的心理自助书，它的内容涉及多个领域，心理学只是一部分，还有文学、电影、艺术、哲学，译文整体是流畅精炼的，偶尔有些地方可能是为了忠于原文，牺牲了一定的通俗性。不过我喜欢这样的译本。
• 浏览一下现在的心理学畅销书，我总有一种幻觉，怎么满街都是圣人。还是说心理学爱好者的精神境界都特别高，所以他们会为自己的不完美而痛苦，这是一种凡人理解不了的痛苦？还是说，医者好治无病以为功，这些书在为一种不存在的疾病进行治疗。让我们面对现实吧，面对自己的脆弱吧，让我们在真实的世界里脆弱并坚强着吧。希望每一个心理学爱好者都读到这本为真正的问题所写的真正的书。
• 我读心理学书并不是为了成为心理学家，我只是为了个人成长。所以，《敢于脆弱》这本书非常适合我，因为他虽然用了一些术语，但是这些术语已经很常见，没有认知障碍，然后内容非常丰富，有真实案例，也有电影和小说，还有专门的心理学小知识点，不多，一章一两个而已。还有很多不太有名的名人说的名言，或者非常有名的人说的不太有名的话，非常适合装逼，哈哈，让人有一种“这你也知道”的感觉
• 很有启发的心理自助书
• 这是我买的所有书中最有价值的一本，强力推荐给职场中心力憔悴的人们！
• 脆弱的人都是有故事的，勇敢地说出你的故事，敢于直面自己的脆弱，也正视他人的脆弱，我们会更懂得自爱和爱人。
• 书内容符合要求，满意！
• 值得阅读，阅读是了解自己的最好机会，在阅读的安静和思考中能够更好的感受自身，理解自己的情绪。
• 有理论、有案例，有故事，还有方法，可以说是一本非常全面非常靠谱的心理学书籍。
• 书籍已经收到，包装不错，书籍的内容丰富多彩，让人感觉受益匪浅，焕然一新的感觉，快递给力！
• 案例很生动，尤其是小说鉴赏和影评部分，总结很到位！内容丰富，很多干货的心理疗愈书。
• 精神分析师写的一般都很有思想，但是这本书不是教学式的说教，而从故事中来到故事中去，很值得看。
• 内容丰富 文笔流畅 振奋人心 感染力强 干货满满 实用 受益匪浅 如果有人嘲笑你的脆弱 不要生气 他其实比你更脆弱 而且他的脆弱没人看见
• 作者以其犀利幽默的语言，在一个个小故事中述说自己的见解，切中要害，直指人心，很容易引起共鸣。值得细读的好书。
• 很好，好好读
• 看了几页，就很想继续读下去，虽然还没有读完，但是肯定会读完的，而且可能还会反复读这它。里面的很多观点值得反复体会。
• 《敢于脆弱》是一本心理自助书，适合那些以脆弱为耻的人，内容丰富，材料扎实，译文流畅简练，非常难得。
• 内容翔实，可读性强，这样的心理励志很少见，预计会畅销，适合反复翻阅。
• 很好的心理疗养书！！
• 好好的读书
• 一本好书可以影响一个人的一辈子，可以陶冶人的情操，。
• 哈哈哈哈哈哈哈

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