五谷杂粮最养生(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:田元祥
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内容简介：

◆养生先要养五脏，专家教你安心养五脏

著名中医专家田元祥教授根据《黄帝内经》的医学观点，总结五色五谷养五脏的方法和功效，根据五脏的不同特点，合理补养，更科学更有效。

◆五色五谷养五脏，最自然的科学养生法

本书根据一谷养一脏的特点，详细科学地剖析每一种五谷杂粮所对应五脏的保养细节，并精心搭配其他食材做成营养美味的菜谱，提高其养生功效，使读者能科学健康吃五谷，明明白白养五脏。

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网友评价：

日常生活身体很多不适，实际是五脏出了问题。总是在养生，却没有好的收获，搞错重点，养也白养。人体养生的关键在于养五脏。

书很好，孩子喜欢看

日常生活身体很多不适，实际是五脏出了问题。总是在养生，却没有好的收获，搞错重点，养也白养。人体养生的关键在于养五脏。

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