作者:马方 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
北京协和医院营养专家倾力打造，最实用的保健窍门，最合理的饮食调理方案，帮你将烦恼的疾病赶出体外，为全家人的健康添动力。 全家人必看的保健要点：让全家人都知道的健康与长寿标准，影响健康长寿的5大因素，全家保健的秘诀，保健养生的四季饮食，健康饮食的生理功能，全家人不可不知的健康饮食基础知识，全家一起测测长寿潜能，饮水——“饮”与“食”并得的保健方案，保健食品——吃了才能辅益健康，垃圾食品——全家人一起说“不”，最值得推荐的饮食保健习惯，有碍健康的坏习惯等等。
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网友评价：
买个老妈看的，老妈很喜欢，好评
生活指导书
这个商品不错，好歹是有知名度的协和医院写的，可性度高，
可以慢慢学习咯，为全家安排健康的饮食。
健康是永恒的主题，不管老年人还是年轻人都该学点养生之道。
学习学习，性价比很高，纸质好。
原来我还买过这样的书，都忘了
希望家人都健康
哎呦，好多学问在里面啊
为了家人健康，图文并茂不错，可以买来学习一下哦，现在特价购进十分优惠，在当当买书就是赞。
这书能让你学好多生活知识不错
第N次到当当买书，价格实惠，而且应该是正版，质量还可以，书内容翔实，值得推荐。。。
正在看，应该有启发及实用价值。
好书，值得一看。
书还不错，物流也快，服务也好，点赞。
书品质量较好
这个商品不错~
很值得看的书，呵呵！！给朋友们看过，都说很不错，会再买的，呵呵，用来送朋友，哈哈
很不错的一本书，各种营养素介绍的很全面。家庭健康饮食必不可少的知识面。
学习保健有用，纸好，印刷好。
还可以
最近肚子一直瘦不下去，希望本书真的能帮到一些，我还有一些美美有衣服想穿
这个商品不错~
书是正版，内容不错，对学习有帮助
养生保健枕边书
平时看看，让自己知道怎么吃该如何吃。
好书，健康必读。
书很好
不错
实用/易懂
实用宝典啊
很好
图文并茂，挺不错的~
内容很实用，送货及时
很好“`和商场买的一样~!!!
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