作者:[美]希瑟·特金 朱莉·赖特 著 杨晓燕 译 文通天下 出品
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内容简介：
大多数父母都会遇到孩子不好好睡觉这样的烦心事，研究表明，中国有75%的婴儿和幼童有睡眠问题，尤其是刚出生不久的小宝宝们，总爱半夜哭闹，让做父母的只得半夜起床去哄；稍大一点的孩子也会有睡觉的问题，如果得不到科学地根本性地解决，家长们只能是满身疲惫……
其实孩子们天性都是爱睡觉的，哭闹宝宝的养成往往是我们做父母的过于关注孩子的睡眠问题而帮了倒忙，很多父母认为孩子一出生就需要人为的指导和培养，但在睡眠这个问题上，不少专家们还是推崇顺其自然，父母过多地干预会影响孩子天生的调节睡眠的生物系统。
本书本书基于科学研究，告诉家长如何面对孩子的睡眠问题，比如不同年龄段的宝宝晚上几点睡觉*合适，宝宝不想睡觉时该怎么让他入睡，宝宝在白天的时候想打盹应该控制在多长时间才科学，等等。各种睡眠困难，都有案例展示，并提供了极具操作性的指导方法。按照一定的程序来做，就能培养宝宝和学龄前儿童良好的睡眠习惯，做到独立睡觉、高质量睡眠，并建立自然规律的早晚睡眠模式。
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网友评价：
很多父母在孩子睡觉的事情上伤透了脑筋，这本书可以为你提供很好的方式方法，值得一读。
当当的书，质量还是很有保障的。
这个东西真的不错，确实值得购买！！！
各个阶段的宝宝的睡眠需求都是不一样的，可以用很久的一本书，各位家长可以放心购买。
质量很好，性价比高，推荐
这本书给了很多有用的建议，看快了也许很难理解，但是一点点尝试，真的对宝宝睡眠很有帮助。
为人父母是个很需要学习的职业，有了这本书，你将在睡眠方面得到清晰的指导。
比较有实用性
从判断什么样的状况属于睡不好觉的宝宝到为你提供方式方法，一步步深入，内容不错，值得一读。
发生地方对方的方式的方式
尽管已经是第二个孩子了，但还是没学会怎么哄睡，买书学习，争取做个好妈妈！
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这本书的理论让我眼前一亮，学到了不少，真心推荐。
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在哄宝宝入睡方面我们总是有很多误区，这本书可以为你纠正误区。
家长必读，看了能解决不少问题，为了能让自己睡得好，加油啊！
挺有效果的，各位妈妈可以买了看看，能解决不少宝宝的睡眠问题。
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书里面会提供方法和案例分析，挺不错的一本书。
V不不V不好好规划规划规范
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到付顺丰的地方诗圣杜甫
在解决宝宝的睡眠问题的同时，还能让家里的大人拥有好的睡眠体验，一举多得。
不仅解决了宝宝的睡眠问题，我自己的睡眠都改善了不少。
我们成年人都知道睡眠的重要性，更别提小宝宝了。
精髓几乎都在二三四章！提醒各位家长，不要觉得文字太多就跳过，仔细研读，特别特别有效果！
怀疑是盗版的 好多页都没有裁开
适合有孩子的家庭收藏使用
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书是最好的老师，能为你解决各种困惑。
方法还行吧，美国人的方法书都比较实用，然后逻辑啰嗦的。然后这个翻译，成功的把它变的更啰嗦了……
特别适合新手妈妈，当然，已经生过宝宝的妈妈也可以看，毕竟孩子的睡眠问题一直都是大问题。
买来送给姐姐的，小外甥刚出生不久，明显觉得姐姐精神不济，大概是睡不好，希望有用吧。
不光是刚出生的小孩，学龄期孩子睡眠不足，对他们的成长也有着很不利的影响。
孩子的睡眠问题一直以来都是令人头痛的问题，这本书给出了简单的方法，非常实用。
很不错，白噪音和柔软的玩偶什么的，挺有效果的。
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