儿童营养餐一本就够(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:李宁、慧慧
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

内容简介：

营养师 美食家的强强联合，给你*权威、*实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题，协和营养师李宁为您一一解答，加上慧慧的秘制菜谱，让孩子从此爱上吃饭。
全书近200道菜，隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐，轻松的版式，可爱的语言，简单的步骤，让您轻轻松松给孩子做营养餐。
书中营养师推荐了*适合孩子的主食、菜品、汤羹；助孩子健康成长的四季食谱，给孩子超强抵抗力的早中晚餐；还有孩子*爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本，妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。
补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病，用“吃”就能解决，好妈妈就是孩子*好的私人营养师。
食材大爆炸，妈妈在了解食材功效的同时，带着孩子一起学习，让孩子认识大自然，爱上蔬菜，爱上吃饭。

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网友评价：

• 里面的菜谱很实用，感觉大人小孩儿都可以吃～
• ！！！！！！！
• 看着看着就饿了，书的纸张很好，语言风格很可爱~
• 不错，买了三本，选的这一本留下。适合三岁以上的孩子，每页都带图，都是彩色印刷，看起来不累
• 里面的菜谱真的是太丰富了，试了几道，不仅好做，孩子也很爱吃，我家10岁的了，感觉里面的食材大人小孩都能吃。
• 这本书不错
• 很实用的一本精美书籍
• 很实用，而且是彩图的，孩子放假了马上做营养餐了！
• 给幼儿园制定食谱作为参考，很实用！图文并茂，值得购买！
• 很好很喜欢
• 色彩丰富，菜色看着也特别吸引，书本没味道，喜欢
• 非常非常值得购买，制作方法很清晰简单明了特别容易学强烈推荐
• 这本书应该早点买
• 特意买的书参照做饭，插图很不错，期待能做出这样的效果
• 值得家长学习，好……
• 这本书为餐厅提供了很多可行版本的饭菜。
• 打开彩色书页，用天然健康的美食，调养孩子体质，让孩子爱上吃饭，营养均衡，健康快乐成长！值得学习，值得收藏！好评
• 优秀，优秀。
• 我很喜欢在当当买书
• 好非常好就是送货再快点就行
• 内容丰富多彩很喜欢
• 菜谱挺多的，而且菜式也大都很简单，慢慢学做吧，还是比较实用的
• 快递很快，包装很好，正品！内容很不错，喜欢！
• 下次买书一定要看出版社，出版社一样的有些内容都是一样的?_?，这是出版社偷懒吗？
• 会看的，谢谢
• 给孩子做饭的书买了不下20本 每一本都有亮点 但是不得不说 这本是最好最实用最简单又最美味的 而且还推荐了朋友 朋友们也很喜欢 觉得很家常又鲜艳 可以一试
• 真的很不错的一本实用书(?????????)
• 有一小篇幅的营养知识理论 但是菜品没什么新意 食材的使用也有些单调 西兰花在此书中频繁出现 别说吃 看着都腻了
• 很好，图片直观，可以让孩子自己挑
• 好评好看有启发！
• 宝宝喜欢。
• 孩子比我都热衷，迫不及待的看看，连今天做啥饭备啥菜都准备好了
• 学习啦，对于我们来说，书都是最好的伙伴，一本好书
• 书不错，虽然不是自己做饭，但是也想有空的时候做给孩子吃，讲解很清晰。
• 这本书的内容真的很好 菜很好做 也很适合孩子吃
• 内容很丰富，不但有菜谱和做法，还包含了很多儿童饮食应该注意的问题和方法，感觉非常值！
• 营养餐很丰富。食物搭配也好合理。适合宝宝食用。
• 《儿童营养餐一本就够》，几乎一页就有一种儿童营养食谱，烹饪时间5到25分钟不等，难度系数也不高，只要准备好相应的食材，然后按照书中所提到的步骤进行操作，就可以为自家孩子做出一道美味的食物。虽然书中的食谱是为孩子准备的，可是在我看来很多也同样适合成人，毕竟饮食太单调了，谁也会没有胃口。丰富的食谱，漂亮的美食配图，阅读这样的书真是一大享受啊，以后一定为了孩子做起来！
• 菜品有点少，不太家常
• 很不错，质量很好，朋友很喜欢。
• 还不错，我家宝宝不爱吃饭，家长多学习学习改善一下
• 书还不错哦
• 不太实用，除非小孩一直都吃的这种清单口味的。
• 收到了，非常好
• 觉得蛮好的，虽然没有详细的烹饪步骤，但可以做参考
• 书棒棒哒，纸张精美，色彩漂亮，食谱丰富，这下好了，能照着做很多菜了，孩子喜欢
• 挺好的喜欢
• 好用实用的一本书
• 做饭时可以参考的书，内容丰富，很实用。值得购买，下次还会光顾。
• 怎么说呢。。。。看起来很诱人啊！但是比较突出食物本味，很多就只放个盐，我觉得，孩子可能不爱吃。。。

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