作者:陈允斌
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内容简介：
四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候，对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历，作者不仅按照2018年养生重点给出24节气家传防病养生食方，还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗，再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱，每天带您认识一味可以入味的植物。让您从身到心地享受按照节气来过日子的美妙。翻开日历新的一页，都能把每一天过成一个节日。得天之助，不负光阴。
时光知味：24节气养生速查速用(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
装帧非常精美，里面的音频目前只要3个基本的养生音频，毕竟随着全球气候变暖，每年每个时节的气候、环境条件都大不相同，作者能与时俱进的针对2018年的24个节气同步更新，对读者来说是最大的福佑。
很喜欢老师的书，所以每次都必买。只是从定书到收到书的时间也漫长了，
作为陈允斌老师多年的粉丝，很喜欢陈老师的书和音频课，老师这次出的日历其实是帮助我们把老师讲过的养生知识和方法落实到每一天当中，有心了。我们全家都跟着陈老师养生，顺时而食，深深体会到其中的好处，感谢陈老师。
期待已久，收到马上拆开来看，书真好，内容详细丰富，插画漂亮，从未见过设计这么特别的书，完美!
这本书不仅大人能看，还能引导孩子学习我们中国古代的文化，教孩子读古诗，按照节气过生活，真的好棒呀
愿每一个拿到这本书的人都能够得天之助，不负好时光。日历将四季的流转，时间的流逝，食物的本味展现得淋漓尽致，是一本不可多得的好书，有幸在2018年到来之前买到这本日历，准备多买几本拿来送人。
很不一样的日历本
当当活动时五折买下没货，等了十天半月才到的。
结果有些压损了，店家不用纸箱子包，直接一个气泡包装袋。用了箱子就不会把物品弄皱了。
今年第二回买了陈允斌老师的著作。
好喜欢古诗词，以后还是会跟住您学习顺时生活。感谢老师。
书页质量不错，就是包装太简易了，书角都被压坏了，很可惜，以前当当网买的书都有出现过这种情况
书制作的还可以，养生小贴士有点少，南方北方没有区分，有一些东西北方是没有的，比较难购买，而且气候温度不一样，风俗也不尽相同希望以后要是改版，能把南北方的养生小贴士尽量区分，并多加一些除了饮食之外的养生小知识
非常喜欢的作者，陈老师的书都买了，追随她的养生步伐！
很精致的日历书，很好看，自从跟着陈老师学习养生，身体好了很多，希望每年都有老师的陪伴。2018年一整年的养生提示编写在这本日历里面了，很喜欢
日历中杂糅了养生知识、节气食方、五言诗歌、本草插图，告诉我们如何把“顺时生活”在每一天的生活中实现。身体是革命的本钱，为自己和家人的身体着想，悉心调理一定会有收获。打算把这本日历当做一整年的健康记录，坚持顺时而为。
在喜马拉雅上购买了陈老师的音频《吃法决定活法》后就非常喜欢陈老师的节目，还购买了之前陈老师出版的书籍。陈老师所写所讲的内容非常简便实用，在生活当中能很好的一直，坚持运用。身体也受惠了很多。所以听到出了这本书以后，就比较积极的购买啦，推荐大家也看看。
一直在喜马拉雅上听这个节目，今年买来着继续按照日历养生。
越来越体会到健康的饮食观念是多么重要，感恩陈老师多年来一直把这些食方和理念分享给我们
刚刚收到！随手翻了翻！很棒的一本书！推荐喜欢养生的朋友们人手一本！为了健康一起努力
预订了，要一个月才能通知我，期待陈允斌老师的好书，我从7月开始听音频受益匪浅，感恩老师的付出。今天已交费，订单上约定9月30号送到，期待按时收到。
很实用的也很丰富的一本日历！最好的一点是从今年冬至就开始了，印刷也很精美，只是才买完当当就半价了，心塞！
买了两本书，送给妈妈一本。允斌老师所著的新书，内容实用，易操作，我和妈妈都喜欢。跟随允斌老师养生，顺时而食，过好日子。
太棒了，期待已久的日历终于出来了，好漂亮的样子，明年也依旧跟着老师的节奏调养身体。
早早就预定了，很期待老师的签名本和音频，希望老师来年还出这样的日历！
新书一出来就果断预定，老师这次是根据2018年养生的重点逐一进行编写的，还加上了符合时令的古诗和本草图，每一天虽然只有短短的几句话，但是却是非常重要的养生提醒，且每隔五天有一次身体自查，我们可以根据身体状况选择相应的食方。大爱这本日历。
作者很细心，很好的养生日历，不管是身体自查，节气养生，和诗词很全面
个人觉得这本书不太好，内容太简单。而且也没有所谓的音频。喜马拉雅上的音频都是收费的。之前惺惺念念的想买，买回来后就放那儿，也没什么大用处。不过《回家吃饭的智慧》真的很不错
很好很好，还送了音频和一张数九描红图，期待新一年的美好生活
这本书是在预售期间以五折的时候买的即79.5元，还获得了签名本，很幸运，感谢当当网，还赠送了2018年音频和写九图。书的内容整体来说是陈老师顺时生活理念体现，把《吃法决定活法》和《回家吃饭的智慧》这些书内容结合，细致到每一天怎么搭配食材来养生，以及自测自查反思和调整生活起居。遗憾的是并没有太多新的养生内容提出，书的封面包装也有些简陋，尤其是书背脊好得用一下硬的纸壳包装下，露出胶水和棉线也太粗糙了，正文字体排版也有些小。还有就是书的定价实在还是有些贵啊，毕竟书中内容虽增加一点诗和插画，但绝大部分内容还是源自老师另一本书《吃法决定活法》，感觉有些炒冷饭似的，有些不值得。赚钱也不是这么弄的吧！所以买老师的书话，不急的人想性价比买可以考虑在当当网做活动的时候，想抢鲜想获得签名本的人那就好不犹豫地第一时间买吧！以上纯粹是个人的一些看法，勿喜勿喷！
一本很适用很贴心的可记事用的日历，喜欢+超赞！
厚厚的小方本，这排版，喜欢！以后就跟着养生提示顺时而食吧！
这本日历叫《时光知味》，当时一看书名就立刻喜欢上了！果然没有辜负我的期望，新书很有质感，清新自然，我很喜欢！陈老师不仅懂中医，懂养生，而且很有才，把中医的原理和24节气变化规律结合起来，融入到生活中，引导我们顺时而食，顺时生活。正如老师所说，翻开这本日历的每一页，都把每一天过成一个节日！
这本书相对来说，更精确，更到位，有兴趣的朋友可以购买来使用，一定会收获更多健康的
这是我第二次购买了，第一次是给朋友买的，感觉陈允斌老师的书还不错，就又给自己买了一本，这本书不单单是本日历，还是一本养生指南，以后就跟着陈老师学养生
别出心裁的养生日历，既能增长中医养生知识，了解二十四气节，还能每天读一首五言古诗，真是太好了！一口气预定了四套都收到了！
感恩陈老师！这本日历比我想象的还要好，不仅美观，而且还列出了2018年需要我们注意的身体问题，提供了解决这些可能出现问题的食方，在当当买这本书还送了陈老师的音频，太值了！打算年前多买几本赠送给父母和亲戚朋友。
这本日历简直为我量身定做，它不仅有日历的功能，而且每天能学到一点关于健康的小知识，反省自己的身体状况，尤其适合我这样喜欢碎片化阅读的人。另外书封很好看，既充满生活气息，又带点清新稳文艺的气质，总体感觉不错
很精致，精美的书，厚，尺寸面积不大。每天都有一首古诗，好美的感觉，每天都会提醒需要做什么。
喜欢日历的整体风格，买了两本，一本自己留着，一本送给了父母。从今年冬至就可以开始用了~~！
24节气是前人留下的宝贵非物质文化遗产，感谢陈老师为我们写了这样一本节气日历，提示我们每天要做的养生功课，相信一年下来，身体会越来越好。
说好的音频和电子书呢？没有了吗？书很好，就是慢了点。希望能解决音频，电子书的问题。
二十四节气对我的影响非常大，看到陈老师这本新书由节气展开到饮食文化、诗歌文化，深深感受到了陈老师的用心
老师根据明年的养生重点逐日编写养生提示，准备了重要传统节日、纪念日等和健康有关的节日养生小常识，还包括五运六气、朔望月、全年节日的一览表和数九图。还送了签名本和音频。老师希望带领读者们把每一天都过成一个节日，希望明年还能和陈老师一同养生。
等了好久的书终于到手啦！喜马拉雅上听着陈老师的音频节目，配合着明年的日历学习。健康在手啊！
收到书后很开心，整体感觉很好，有诗有画，才知道原来一年当中有这么多的健康节日
明年怎样养生一目了然，谢谢陈老师这么精心的准备，还配有诗。喜欢
这本书没有音频，必须和其他书配套使用，是一本台历，冲着音频买的，但还听不了，真是懊恼
感觉这日历需要对老师讲的课有一定基础的人阅读。因为日历里只是写做的东西，不会说具体做法、注意事项等。比如写了鱼腥草茶，可是没有写做法。不知配套的音频里会不会有教做法。我是给老家的妈妈买的。如果没有，她仍然不知道怎么做。另外，音频不知道怎么取得。
书是很好，美中不足的是有一页是烂的，你们看怎么办吧？内容很好
书是蛮喜欢的，可是买的时候119元，第二天看就67元，这么大差距有点吃不消。。。
期待已久的书收到了实用，超实用对我这个本身做艾艾贴养生行业的更是有助一臂之力 ，我真是太喜欢了感谢陈允斌老师辛苦的付出
光线不太好照的不清楚！期待已久的书太实用了很棒啊！
书不错，按时间，节气，提醒指导养生，就是字太少了，其实应该把食谱方子写细一点，不然每次都要去翻书，如果是新读者，建议要再买本 吃法决定活法，配合着来看，到食方还得去翻下书。单日历来说，确实贵了。
换老师的签名本已收，跟着老师学养生受益匪浅，按节气养生真棒，感谢当当售后服务到位。
感谢陈老师，陈老师提供的食方都很管用，有了这本养生日历，每天提醒自己应该注意的身体问题，就像老师在身边一样
虽然这一年已经过了十几天，还是买了，就是想每天看看。
精致优雅
允斌老师说时不时推出音频辅助使用
别出心裁的养生日历，既能增长中医养生知识，了解二十四气节，还能每天读一首五言古诗，真是太好了！一口气预定了四套都收到了！还附一张二十四气节表
这本日历养生书收到非常喜欢，还要准备送给朋友
陈老师的书非常实用，谢谢陈老师，辛苦了！开始学习
喜欢这本书里的每一幅插图，淡雅，精美，让我们认识大自然的馈赠是如此丰富；喜欢其中的一首首古诗，吟诵之，恍若一幅幅画面带我进入经年，更喜欢每天的代办及养生提示，提醒我怎样吃好每一天，一本小小的台历让我感觉每一天都是节日，时光知味，不负光阴！谢谢你！
老师明年还出这样的日历吗？以后就知道每天该做些什么了，配合音频一起听很棒。
老师的书我都买了，按照节气养生感觉非常好，这本养生日历更有针对性，相信会效果显著，可惜没买到签名版～
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