柴米油盐酱醋茶糖(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:姚嵩梅　著
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内容简介：

      民以食为天，吃是人生第一需要。吃，当然是件简单的事情，但要吃出健康、吃出美味来就是一件不简单的事情。
      有人说饮食很复杂，其实饮食很简单，说到底，饮食就是柴米油盐酱醋茶，再加一个糖，只要能把这其中的道理了解明白，掌握其中的饮食规则，每个人都能做到“吃出美味、吃出健康”。
      本书从饮食中常见的八种原料柴米油盐酱醋茶糖入手，详细讲述如何合理运用这些原料才能使我们的饮食更合理、更健康、更美味。

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网友评价：

• 如书名，每一味都是家中在普通不过的调味品了，但是他们却有着很多不为人知的功效，读过你会觉得长进不少。
• 内容丰富 实用 值得拥有。
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