作者:蒋兴文 著
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内容简介：
《准许自己为人：感谢那些“不幸福”的时光》用积极心理学的原理告诉读者，痛苦和快乐自同一个管理流通，当人关闭痛苦的时候，也就关闭了快乐，盲目地对自己说“一切都好”，就会失去体会痛苦情绪的自由，失去为人的自由，而人也必将为本性受约束付出高昂的代价，如失去幸福感、精力水平、快乐感、创造力，最终是成就。这它更从人之所以为人、人性的角度出发，《准许自己为人：感谢那些“不幸福”的时光》用“准许为人”这个心理学原理帮助众多无法舒适调节自我的人改变思维、获得全新的人生。
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网友评价：
参加过蒋老师的培训，他知识渊博，讲课很感染人，决定买几本蒋老师的书本。
这本书真的特别棒 推荐抑郁悲观的人看 写的很好 内容紧凑 都是干活 力挺
好书慢慢读
不错
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