作者:大姨吗
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内容简介：
《400次》为什么叫400次？ 因为从青春期到绝经的这段时间里，姑娘们会有400多次大姨妈。 无论初潮的忐忑、怀孕的紧张、为人母的喜悦、妇科病的烦扰，还是绝经时的衰老忧伤, 是这400次大姨妈伴随了女性一生中最美好的时光，是这400次大姨妈见证了从女孩到女人的成长蜕变，不离不弃。 而各类女性论坛每时每刻讨论的无非这几类问题： “我正常吗？”：姨妈总提前、姨妈2个月才来一趟、量太多、量太少、一待就7天以上……这正常吗？ “是真的吗？”：听说来姨妈的时候不能碰冰激凌和凉水？不能洗头洗澡？是药三分毒所以止痛药吃不得？ “要不要去医院？”：如何应对经前综合征？妇科检查有啥注意事项？出现什么症状必须立刻就诊？
《400次》为什么叫400次？
因为从青春期到绝经的这段时间里，姑娘们会有400多次大姨妈。
无论初潮的忐忑、怀孕的紧张、为人母的喜悦、妇科病的烦扰，还是绝经时的衰老忧伤, 是这400次大姨妈伴随了女性一生中最美好的时光，是这400次大姨妈见证了从女孩到女人的成长蜕变，不离不弃。
而各类女性论坛每时每刻讨论的无非这几类问题：
“我正常吗？”：姨妈总提前、姨妈2个月才来一趟、量太多、量太少、一待就7天以上……这正常吗？
“是真的吗？”：听说来姨妈的时候不能碰冰激凌和凉水？不能洗头洗澡？是药三分毒所以止痛药吃不得？
“要不要去医院？”：如何应对经前综合征？妇科检查有啥注意事项？出现什么症状必须立刻就诊？
“会不会怀孕？”：偶尔一次没关系？安全期就没问题？体外射精保险吗？排卵试纸验孕试纸怎么用？
“如何挑选卫生巾”：海量囤货高枕无忧？香型卫生巾好不好？如何识别荧光剂？棉条会不会捅破处女膜？
嗯。这些问题，《400次》里全都有。这本书不会用一副“过来人”的姿态给你各种指导，而是像闺蜜一样跟你一起分担，一起解决。当你迎来第一次来潮、第一次避孕、第一次怀宝宝，只有她会跟你分享独门秘笈：
“卵泡期”是“约会必胜期”！
你这种情况必须不能喝红糖水！
经期变胖都是水肿君在搞鬼！
同内分泌君做好朋友才有未来！
……
哦对了，每一本还超级贴心地附赠了《好男人行为手册》，里面用漫画的形式给男生进行专业的关爱女朋友培训,升级成比“多喝热水”更贴心的高配置男朋友！无论男女都需要！
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400次：女生必看的大姨妈圣经(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
书中除了收录我们基础常识之外，还有很多月经期间的其他问题，而往往那些又是我们自身身体很难感受到的，因此推荐大家都去读这部书。
书中的文字浅显易懂，书中的口吻也是亲切愉快，不仅考虑到了成年女性的阅读方式，也很注重未成年女生的应对心理，图文并茂，让各个年龄段的女性都能轻松的阅读。
非常实用，了解了大姨妈，更知道了它的重要性，女人就要好好爱护自己！
收到书后，迫不及侍的打开。书中超萌的姨妈包，和搞笑的书签，通俗易懂的语言，让人欢喜的紧。这本书值得推荐，点赞。?
这样的一本书对于女性朋友非常实用，就像一次愉快的沙龙与我们进行沟通交流，分析自己身上的问题，帮助我们更好的对自己的身体进行了解。
这是一本关于女性生理问题的科普性书籍，全书弥漫着一种人文情怀，有了这本《400次》，再也不用担心混乱的大姨妈了。
每个女孩子应该上的一课，算是很好的总结了大姨妈的烦恼。女孩子就该好好爱自己，关爱自己，从身体做起。
姨妈来与不来都是女孩儿们担心的问题，关于受孕、避孕这些事学校教育和社会教育所欠缺的一面，这本书结合了许多案例能给大家带去悉心的指导。
用动漫的方式来讲述不会枯燥也不会不好意思，相反很有趣。用来开小组用的，推荐给家长，这样家长在与女儿沟通时就不会尴尬了
许多小女生在月经初潮的时候手忙脚乱，缺少教育只能自己一个人解决。本书针对这种情况给出了许多指导和建议，将被认为害羞的生理知识讲述的有声有色。
大姨妈是成长过程中的一次非常重要的仪式，这本书就是一个礼物，为了迎接如此特别的时刻，女生们都需要好好的阅读这么一本全面的教育书。
不是很喜欢别的书里那种硬邦邦的教程方式的图文说明，这么私密的问题就应该贴心的教大家啊，所以我听别人介绍买了这本书，看完就藏在我的书库里了，感觉受益良多，帮助我们女生解决了很多困惑和困扰，并且让我知道了我生活中哪些该做哪些不该做，觉得这样会避免以后很多疾病，现在妇科病的几率那么高，就是应该有这种书来引导大家正确的生活。
许多女孩儿对待这方面的问题总是显得很羞涩，这是一本很好的性启蒙教育书，对待成长过程中姨妈到来时的许多问题进行了很细致的分析。
对于男生，一辈子都很难对女生大姨妈的疼痛感同身受，但这并不意味着就不能更好的关心自己的爱人，这本书可以让他多多了解爱人的身体，以正确的方式照顾好特殊时期的她。
哈哈不好意思评价这本书，不过真的是一个很有用的书，看完书觉得作为一个女生真的是太不称职了，怪不得每次大姨妈都痛的满床打滚，我推荐大家都应该看看这本书，这本书里不只讲了女孩子月经的问题，还有为人妇为人母的关于怀孕的问题，简直是女人百科全书，但是又不像是其他教程书籍一样那么生硬，给人一种贴心的感觉，可以保存一下。
书中的很多知识可以给女性提供很多月经方面的指导与参考，就像一本百科全书可以应对月经期间的各类问题，让女性不再为此产生忧愁。
我感觉我们小城市并不是特别开放，所以很多教育也不到位，生理课啊什么的都是老师让自由看书，有时候跟父母都很少交流私密的问题，所以说书籍是一个生活的利器，这本书从少女时代关于月经的困惑，到如何怀孕的注意事项，到为人母的教导，甚至到妇科病的困扰，到绝经的调节都讲的特别到位，女生们买一本书就能了解各个方面，真的很好。
没看400次之前，对大姨妈了解真的甚少，谢谢400次，让我真正认识了大姨妈。
这是女性朋友认识自我生理问题的最佳途径，书中的各类知识都可以作为女性朋友为姨妈苦恼时的救星，缓解姨妈带来的痛苦。
有看过这本书闲置的吗？求送一本看了一下免费让看的，觉得这本书可以学到很多，真的挺好的，简单易懂，
我记得我第一次来初潮，以为自己得了绝症，那时候流行韩剧，我深受感染，躲在厕所里有一种英勇情节，觉得如果是绝症一定要瞒着爸爸妈妈，不让他们伤心，我要偷偷跑一个地方死掉，后来妈妈厕所发现扔给了我一个卫生棉，告诉我这是女孩子正常的生理，哈哈哈，现在想起来就觉得好笑，如果那时候就有这么贴心的书，如果每位妈妈都能给女儿准备一本这样的书，就会少很多乌龙吧。
因为传统的观念影响，许多父母辈的成人很少会直接的对自己的子女进行身体上的性教育，而这本书以亲切温暖的语言教育恰好弥补了这个不足。
这本书是按照时间发展的顺序阶段性的介绍女性的月经知识，包括来姨妈时的饮食问题、周期问题、痛经问题以及其他的一些卫生巾挑选问题，内容全面丰富。
以前总是不注意月经期间的很多事，直到接触到这本书才发现有那么多的注意事项，让我对自己的身体有更深一层次的了解，更好地帮助自己调理身体。
很不错的一本大姨妈常识科普书 把所有相关的内容都涉及到了 有漫画插图比较逗趣 详细
赠品叻？为啥没有姨妈袋也没有姨妈符，不好玩，不开心。内容还可以
平常生活中很多女性会聚在一块讨论月经的事情，但是很多问题讨论的都是不了了之，这本书就是女性月经的百科全书，指导着我们的生活规律。
对于迷茫的少女，“闺蜜”《400次》让你不再为姨妈惊慌；对于广大父母家长，这是不可或缺的孩子性与生理成长教育书。
真送了个大姨妈束口袋 口袋上面还有绣了大姨吗三个白色字 汗哒哒 看到内容有时候会发笑 好可爱的一本书 送了优惠券和什么符咒啥
作为女生的自己一向只知道每个月按周期来大姨妈就可以，没有过多的去了解这方面的知识，这本书介绍了女生一生当中的大姨妈的情况，学习到很多知识。
在阅读这本书的时候，从始至终都是以一种很亲切的语气来讲述，这亲切的口吻就像我的好朋友在和我聊一些女生方面的问题，让我感觉很温暖。
只有一个姨妈包 没有期待中的姨妈符 有点小失望
很赞的一本书，让每个青春期的女孩在这方面不再彷徨与害怕，让成年女性在面对很多问题时也不再纠结于该如何下手。强烈建议每一位女生都多读读这本书。
这本书很有条理性的介绍了女性的400次姨妈的问题，内容丰富但不繁杂，层次设置也很具有阶段性，对于女性了解月经知识有很大帮助。
哈哈哈哈哈建议每个女生人手一本 我买的已经在本班女生堆里传遍了 人人都羞涩的说想入一本 哈哈哈哈 此物绝对是科普小帮手 汉子们拿去追女神必成功 记住要偷偷地给哦 不然会害羞的
内容不能再好（本来就是书店看好再来网上买的）！！！即使优惠券过期也没有关系，果断5分。
比较久以前看到过本书片段，当时觉得十分有趣，语言简洁，深入浅出，对女孩子来说是本有用的图书，买来送给妹妹，想必会受到她们欢迎。
大姨妈是每位女孩儿成长的标志，它几乎与我们相伴一生，因此好好的对它进行了解是非常有必要的一件事，这本书值得阅读。
这本书很好，图文并茂，非常容易理解，特别喜欢送的小礼品，我能说是因为小礼品我才买它的吗？^_^(ps:非常感谢微信公众号大忘路推荐了此书，让我懂得更多的常识，保护自己。)
这本书很实用，讲了很多不知道的经期知识，平时还是要多注意这种养生知识，很实用的一本书
这是对于女孩子来说最重要的一件事，尽管许多人并不在意。自己都不爱自己，又有谁会来爱你呢。女孩子一生最好最可靠最温暖的朋友永远是这具身体，虽然不过皮囊，但毕竟相伴一生。
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很不错的一本书，里面讲解的很详细，针对不同的姨妈还有食疗的方法，非常贴心，唯一的遗憾就是没有书签
首先强调我是一名男性，主要是为了更多地了解女人，买了这本书，真的挺实用的，希望我以后的女朋友能享受到我五星级的照顾！
很暖心的一本书，是万千女性的生理好朋友，理解和陪伴着女性生理周期中遇到的各种问题，并给出相应正确的指导。
这本书很全面的概括了作为女生大姨妈方面的知识。从初潮到绝经是每个女生都会经历的，所以这是一本适合广大女生阅读的书本。
很实用噢哦，讲得也很详细呢！不仅适合女生的男生也可以看看啦！
400次的意思是一个女性从来潮到绝经大概会来400次大姨妈，这是一本充满趣味和知识结合的书，有知识点有萌点，该书教会我们如何和大姨妈相处，更好的了解自己的生理构造，确实是一本大众趣味知识读本！
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在日常生活中对女性健康影响最大的就是月经问题了，这本书涵盖了女性一生当中月经来时的各种问题，可以为每个女性指点迷津。
这本书读起来真是开阔了眼界，让我更加的了解了自己的身体。关于这方面的知识一直都是道听途说，现在有这么一本权威而全面的书，让我十分惊喜，所以就买了这本书。
这本书专业性很强，很系统的教我们正确认识大姨妈的来临，值得女性朋友信赖。同时，也以接地气的方式贴近人心，很赞。
书的内容与数据都是采用于“大姨妈APP”中的客户内容，真实案例，非常具有说服性，引导女性走向身体最佳状态。
我们应该正确看待女生的月经问题，对于刚步入青春期的女生这是一本很好的教育读物，用浅显易懂的语言教给他们很重要的知识。
只有多去了解自己的身体才能避免一些问题出现，只有自己先重视自己才会有人珍惜我们，这本书能陪伴我们在自爱的道路上走的更好。
男生在应对女友大姨妈事情时，往往是以红糖水或者多喝开水来告诫女生，其实这些都不是最好的方法。因此这本书也推荐给男生，像一位“闺蜜”一样给予爱人最正确的爱护与关心。
书中对姨妈的周期有详细的说明，并且进行了章节归类分析，让女性朋友对自己的月经周期有更好的了解，很棒的一本书。
赠品很多，很喜欢~内容也很好，看得出编辑很用心~打算好好照顾我家姨妈，免得她将来给我找麻烦~妹子们，都注意啊
关心爱人就要了解她的身体，性不是一个人的事情。除了是女性读物外，这本书也很适合男性朋友，对两性关系也有很详细的介绍，相信会有帮助。
内容生动可爱 适合各种人群啊 知识性特别强 还有各种姨妈神的符 好喜欢啊 给舍友一人分了一个 一定会好好看得！！！送给男友的也好逗
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