作者:段晓峰、赵子旭
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
《看图学跆拳道》是跆拳道入门图书,由国家一级教练员、国家一级跆拳道运动员、全国跆拳道冠军做技术指导和动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。
《看图学跆拳道》共分4章,第1章跆拳道综述,讲解跆拳道的发展史、礼节、装备、各级别腰带的颜色、系法及段位等专业知识;第2章基本技法包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、身体素质训练和柔韧性训练,可以锻炼到人的颈部、手部、肩膀、腰腿等部位,以及基本站姿、拳型、手型、肘法、脚型、膝法、步法,及防御动作;第3章和第4章分别是从白带进阶到绿带和从蓝带进阶到黑带的技法训练,包括格挡、冲拳、腿法、腿法组合以及品势动作。附录部分还包括关于运动损伤以及裁判规则的介绍。
通过阅读《看图学跆拳道》图书并配合观看教学视频,可以迅速了解跆拳道的基础知识、训练技巧和竞赛规则。
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网友评价:
书脱线了,不过印刷的不错,每一步都有图,总体还是不错的
给孩子买的,孩子喜欢跆拳道。看内容很细致,基本动作,各个段位,都有详细说明,图文配合非常不错,每招都讲得挺透,大爱!赞一个。
每一样都不错,物美价廉。。。
书不错,快递小哥很敬业,只是包装简陋,希改进,谢谢!
还算是可以吧
纸质很棒、排版美观、图文搭配合理,再加上基础知识讲解让一个不懂跆拳道的人全面了解这一个运动,很好
不错,很实用的一本书,很实用的一本书
示范没有讲解
很适合做教材。图书装帧很喜欢,喜欢这种素雅大气的风格。图片文字解说详细,动作拍摄也很到位,从基本动作,到各个段位应该把握的技能,都讲解得很详细。还没有看光盘,光看书就觉得不错了。加上光盘,应该更棒!
很基础!比较详细!
给小朋友,挺不错的,图解很详尽。
书的封皮,封三封四和书内页相接,封一封二打开很自由,非常合适翻阅。理论严谨,深入浅出,重点突出,而且还有光盘,这个暑假一定要把跆拳道学好!
给孩子买的,希望对孩子有所帮助
孩子在学跆拳道,兴趣很浓厚,就买来看了。按照书中的图片自学品势,又请教了教练,才发现跆拳道并没有绝对标准的动作,而本书并为就这一点作出说明,这样就会给初学的读者造成一点误会。所以,本书作为学习跆拳道的教辅就还是挺不错的。 另外,如果里面的光碟可以换成二维码就更理想了。
跆拳道是孩子非常有兴趣的运动,因此一本好书对我们来说太重要了。这本书帮了大忙了!喜欢精美的图书,内页全是彩页,一点也不枯燥。另外,书的翻页很可爱,翻阅容易,不易折损,有特色!
书很好,内容很丰富
图解很清晰,不错,
光盘不能播放,郁闷。
很不错,儿子很喜欢,非常精美的一本书,内容从基本动作技术慢慢提高,很合适孩子来学习。隔壁家小孩儿看了,也嚷着要买呢。
书中讲的是跆拳道的基础知识,以及段位技能,非常合适我们这些爱好者学习。光盘视频画面清晰流畅,示范也很到位。不错,好书。
跟着这本书学了一段时间,已经学会了基本动作,感觉自己棒棒滴,感觉“老师”也棒棒滴,以后再也不怕和男盆友打架了
推荐给各位,真的很好的一本书,人就应该多学习,多看书,这也是一个老师给我推荐的,受用
翻页设计不错
整本书包括四大部分“跆拳道综述、跆拳道的基本技法、白带到绿带需要掌握的技能、蓝带到黑带需要掌握的技能”,还有附录,非常全面,非常值
本书对跆拳道运动的学习具有指导意义!
在我看过的关于跆拳道的书籍当中,这是最好的一本
不错的书籍,对跆拳道知识讲解到位,适合大众学习研究,值得推荐!
孩子很喜欢,我也很满意!
图书对学习动作要领非常具有指导作用,是一本很实用的书!
不错挺好的
好
好评,专业指导
内容充实,动作标准!适合初学者,但光盘质量不太理想,不过总体来说很不错!
本书系统的讲解涉及到了跆拳道各方面知识,给初学者展现了一个全面的跆拳道世界,并引导初学者进入跆拳道世界,不错的一本书
高清连拍呈现的画面非常好,让初学者清晰的看到示范者的动作,并能准确掌握动作要领,也能发现不同动作之间是如何过渡的,非常棒
非常好,很满意。
好,自学进修的一本好
一般般!孩子老师教的实用些
动作示范中还有慢动作,不错;不过动作图片的解说描述有些地方不够完善。
印刷质量不错,孩子喜欢
这本《看图学跆拳道》的确很合适做教材。结构严谨,从基本动作到实战都讲解精细。图片清晰,光盘清晰,图文很是相配,也很到位。赞一个。
感觉印刷不清晰
书中清晰到位的示范和简洁的文字都让初学者学起来非常简单,非常赞,还有光盘教学的指导,现在我都已经能展示几个规范动作了
真的不错!给力
一直想学跆拳道的我买了这本《看图学跆拳道》,收到书大概看了一下觉得自己的眼光还可以,很基础的入门书,赞一个
非常好。非常好!
还不错,介绍的听详细,图片精美,值得一看,推荐
买的书太多了,还没来得及看呢!
太极章 写的不够细 很多动作不连接 不适合初学者
视频没有声音 我又回到作别林大师无声黑白幽默了
图书封皮很特别啊,可以把书直接放边上边看边比划。讲解井井有条,我这个新手,马上就喜欢上了。找哥们儿一起练上!
快递太太太慢了
各种基本动作都有介绍,每个段位需要什么样的技术交代也很详细,规则说明也很清楚,真不错,绝对不是那种敷衍凑数的图书,很有实用性。
装帧精美,翻阅方式很特别,很喜欢。整个图书的风格,非常喜欢,图片清晰又干净,孩子很喜欢。当当也不错。
想找一本科学又实用的跆拳道的书,这本入手后,感觉蛮开心,书的装帧尤其特别,翻页很开心,不用怕书页会自动合上。还不错,介绍很详细,像我入门级的,立刻就有了学的兴致了。
随便看看还不错,图书风格很喜欢,图片拍得不错,很清晰,步骤也很明确,段位技术讲得很细了。光盘很清晰,连贯学下来也不难。
买给同事的,同事喜欢跆拳道,特意找来相关的书本给他,这本书很适合。书本质量很好,光盘内容也挺好的,很清晰。
孩子喜欢,还不错
整体觉得不错,比较到位,可以跟着学,能理解。无论是初学者,还是业余爱好者,都比较合适。图书看起来很漂亮,图片干净,拍摄到位。很喜欢
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