好好说话第一步:学会倾听(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:[美]麦克?P.尼可斯(?Michael P. Nichols?)
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内容简介:

一个人说话,另一个人倾听,我们想当然地认为它是理所当然的,我们大多数人也都认为自己是一个比实际上更好的倾听者。但很多时候,人们似乎都不听彼此说话:  “他希望我能听听他的困难,可是却对我的难处不闻不问。”  “她老是在抱怨。”  “我*一次知道他发生了什么事,还是在他告诉别人的时候不小心听见的。他为什么从不对我说这些?”  “我没法子同她说话,她太挑剔了。”  ……  夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张、朋友同事之间的疏离冷落,长期的沟通不良(甚至不沟通)往往是主因,而罪魁祸首正是“听障”:一方或双方不愿倾听。为什么我们与家庭成员、浪漫伙伴、同事或朋友交谈时常常没有连接?情绪反应如何阻碍真正的交流?  说与听,是沟通的两大要件;但大家都急着说,却少有人用心听。威廉玛丽学院的心理学教授麦克?P.尼可斯博士深知“善听”对于建设各关系的重要性,三十多年的心理咨询和家庭治疗的临床丰富经验,他归纳出了成为一个更好的倾听者所需的各项技能:先搁置自己需求,抱持同理,化解情绪化反应,运用反应式倾听……在本书中,他结合令我们感同身受的真实的案例和系统的心理解析,附以简单实用的练习,旨在让你掌握如何利用真正倾听来改善自己的个人和职场关系。帮助你打通各关系“沟而不通”的管道,摆脱冲突,消除彼此间的隔阂,让周围的关系更美好。

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网友评价:

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  • 不知道这本书能不能让我懂得耐心听别人说话,最近买了20多本书,看完再来追评
  • 好好倾听就是沟通。
  • 文笔流畅,受益匪浅
  • 好书,好书,好书
  • 学会倾听也就是学会用脑子思考当时当地
  • 我们有多少人是真正在倾听?
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