作者:【美】迈克·鲍伊尔（Michael Boyle）
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内容简介：
通过训练在zui小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，《体育运动中的功能训练（第2 版）》都能帮你实现zui佳训练效果。作为国际zui权-威的运动表现教练之一，迈克·鲍伊尔使用的概念、方法、练习和方案都能够zui大程度地优化运动员的比赛动作。本书包含一系列的功能性评估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习，训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各个方面都获得充足的准备。鲍伊尔还在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面加入了zui新的研究成果和实践经验，提供了绝佳的训练建议。《体育运动中的功能训练（第2 版）》超越了传统的动作描述和说明的方式，加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。
《体育运动中的功能训练（第2 版）》是鲍伊尔以他十多年前出版的著作为基础，进行提炼和扩展后完成的。这一版本提供了zui先进的功能性训练知识，能满足各种专项运动需求。
体育运动中的功能性训练（第2版）(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
文字性的东西有点偏少，不过适合基础入门。还是很实用。
练起来 赞赞赞
还没来得及看，应该不错
非常好，适合专业训练
很专业的，实用
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书很好，能学到不少东西，物流也很快。
有用，对大多数运动都有用，坚持练习能在一定程度上提升运动表现
还没看 应该还不错
挺好，研读学习！
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很好的书籍
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好书，值得拥有，对提高有很大的帮助。
非常经典权威的一本书，是想健身朋友必备的一本书。这次终于在中国出版了，必须一睹为快！
质量挺好的
刚过鲍爷的功能性考核认证，买回来做课后复习，巩固下之前学过的知识
健身先健脑
通过全面的训练来达到健身效果，提升运动表现，动作说明也规范，值得推荐一下
非常非常有用，针对不同项目的功能训练很到位
很专业的一本书，值得认真阅读。
运动健身中都应该注重的功能性训练，有效避免伤病，提高运动能力，
内容丰富理论扎实，是运动爱好者不可多得的好书
不错挺好的，对我学习挺有帮助的的
内容很好，科学，很实用。
这书早就想买了，很好
质量OK，内容等读了再说
东西质量不错。
比想象中的要有用得多，针对不同项目的功能训练很到位
和施瓦辛格健身书一样的地位吧，可以参考学习
这本书想买半年了 虽然之前有过便宜 但是怕坚持不了运动就没买 这次铁了心要锻炼的
不错的书。
是我想要的内容
包装精美，赶紧读起来！
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这本书很好
书的内容不错
书本不错，看了书很受益。
跟球队教练练习的很多动作都包含在这本书里，自己跟着慢慢学
图片多，讲解详细，不过对于业余的人来说还是难度大了
书挺好的，纸张和包装都挺好的。
实用，对健身有帮助
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训练模式完整！
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书很好，健身必备，练功必备，
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专业的动作演示，系统性强
挺好的，确实有用！就是书没有想象中那么厚！
内容丰富实用
真的很实用，这个价格能买到正品，值
很实用，希望可以坚持训
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制作精美，图文兼备，适合健身入门
这图是被水泡过吗
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