瑜伽解剖学(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:【美】雷斯利·卡米诺夫（Leslie Kaminoff）、艾米·马修斯（Amy
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

内容简介：

《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》能够让你以全新的角度去了解每一个动作，对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。

瑜伽解剖学(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

下载电子书

网友评价：

• 两本书一块买的 也是看了别人的好评才买的 希望能给我更多的瑜伽指引！
• 挺不错的，深度分析瑜伽的功能，彩色图案，形象生动
• 不错不错!可以通过图片的标注正确做好瑜伽体式，真的是一本实用的书
• 这本还没来得及看，要花些时间来啃，学习瑜伽解剖，找到正确的发力点，正位，好好学习
• 几年前接触到瑜伽 断断续续练习 对于瑜伽没有什么系统的认识 看到这本书 从科学的角度来分析瑜伽为人体带来的好处 感觉通过这本书能进一步加深对瑜伽的了解 赞 ^_^
• 喜欢瑜伽，喜欢买瑜伽书，这本经典基础，值得收藏
• 这本书角度新颖，从解剖学角度分析了瑜伽动作，针对性强，对学习瑜伽，明白相关机理很有帮助。
• 作为喜欢练瑜伽的并且想认真学习的是不错的选择，当当快递一如既往的好评
• 每次瑜伽课都想知道每个体式锻炼了哪个部位，可是老师并不细讲，这本书很好滴帮我解答
• 书中可以看到瑜伽的每一个姿势!通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图，《瑜伽解剖学》一书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述，并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理，以及瑜伽本身给出了深入的领会和理解。 从呼吸到站立姿势，你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的，一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习效率的，同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。 无论你是正好打算开始瑜伽之旅还是已经练习瑜伽多年，《瑜伽解剖学》一书都将是一个无价可估的资源，它可以使你站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。《瑜珈解剖学》本书通过详尽的介绍可以使读者站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。
• 挺好的，动作和基本要点都有讲到，不过有些动作好难做呀～
• 很好的书。

  最近要学瑜伽，了解瑜伽解剖很有必要。

  希望这本书能给我带来对瑜伽更为深入的了解。

• 瑜伽解剖学全彩图解，内容丰富，实用、专业、具有针对性学习价值。
• 很不错，对瑜伽有很好的指导意义，对我来说，很多关于人体部位的名词看不懂。感觉不管入门还是老师，应该都能从中收益。
• 在网上看了好多类似的书，最终决定买了它，试读后买的，喜欢有讲解配图片的，而且是彩图，清晰明了，推荐初学瑜伽者学习参考用
• 值得一看的书，不管是瑜伽还是自学，都是一本通俗易懂的书
• 应该是一本很不错的 对于正在学习瑜伽修行的人
• 很专业的一本书。纸张和印刷都很好。正在学习瑜伽，想掌握一些理论，等以后研习了再来评价。这本书是7折，相对来说有点小贵。
• 第一感觉就是 是不是盗版？书的质感真心一般 说实在蛮失望的
• 适合瑜伽学习者深入了解瑜伽体式～很不错的一本书，插画很美，讲解很详细～
• 对瑜伽爱好者有很大的帮助，书中详细专业科学的讲解各个体式。
• 挺专业呀，每种瑜伽动作都有详细的关节和肌肉运动分析，除了姿势和各种体位的详细提示，最特别的是对于每个动作都有对应的呼吸要点提示，通过呼吸的配合，使瑜伽练习的效果更好，更出色。
• 只是讲了瑜伽动作中的肌肉解剖，对于正常体态下的解剖没有独立的讲解
• 这是一本专业而又能够让我们重新认识瑜伽的书，书里有理论，又有具体的瑜伽动作讲解。它突出对瑜伽运动和机体训练的关系做了讲解，让我们在做瑜伽运动时能更好把我瑜伽锻炼的本质，讲解简明易懂，插画细致传神。一些内容，如，膈在呼吸中的作用，脊柱简史和瑜伽动作名称的词根解释对我们学习瑜伽都很有帮助。
• 非常专业的一本书，正在仔细研读中。印刷很好，非常满意
• 学瑜伽的基础和必修课。内容不错，不同于医学解剖学，很实用。插图清晰完美。给此书打满分。
• 从解剖学的角度来讲瑜伽，这书也是真有个性的，抛开这点不说，整本书的内容还是挺好的，用来学瑜伽挺合适。
• 可以更好的了解身体结构，让自己更科学的深入体式，推荐。
• 看老师再研究这本书，我心仪已久没舍得买，看评论怕看不懂无用了，这次果断买来，觉得还是有用的，需要有瑜伽基础的人群才能理解的更好。
• 收到后一口气看了两章，逻辑清晰，从原理讲起，对于想学好瑜伽的初学者特别有帮助，推荐大家
• 一定要有瑜伽基础，且肯下功夫，静心研究瑜伽的人，才能看得下去。因为文字比较多。
• 书中可以看到瑜伽的每一个姿势!通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图，《瑜伽解剖学》一书 从呼吸到站立姿势，你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的，一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习效率的，同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。 无论你是正好打算开始瑜伽之旅还是已经练习瑜伽多年，《瑜伽解剖学》一书都将是一个无价可估的资源，它可以使你站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。《瑜珈解剖学》本书通过详尽的介绍可以使读者站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。
• 看到各种评论，自己这本书就让我非常想买， 一激动搞得我多买一本， 只能退一本……
• 好书，经典书籍，可读性比较强！和瑜伽经一样都是比较好的书，一个是哲理书，一个是瑜伽锻炼的时候生理医学的书。
• 这本瑜伽解剖学，一直是经典，建议教学或者练习瑜伽的朋友看看
• 买这本书的初衷是发现瑜伽的很多动作是可以用于临床治疗的，这对于医生的思维是一个很大的扩展。
• 如教科书一般的质量，印制很清晰，偶尔有页文字相对模糊一点点。内容正如题目一般，解剖学。我自学瑜伽，不是单纯的练动作，而是要知道我的肌肉是否运动到位。这本书适合解剖自己的肌肉状况。看评论没想到有人竟然以为这是本瑜伽教材……
• 很实用的一本书，买的时候价格也不贵，偶尔做做瑜伽，还能帮助加深解剖学的知识记忆
• 全彩图解，通俗易懂。瑜伽好辅具，特别清晰。很多瑜伽课上不懂的内容在这里一目了然。快递给力！爱当当，爱瑜伽！
• 前面系统介绍了呼吸动力学 骨骼系统 肌肉系统，后面针对不同的体式介绍对应的骨骼及肌肉动作，以及体式的一些注意点，整体感觉理论性强，初学者表示有的地方有点难懂，整体还算不错，推荐阅读。只是收到是书就是磨坏的，有点影响心情。
  感觉同买的那本阴瑜伽更好，实用性更强，易懂
• 要想做为一名合格的瑜伽老师，

  哲学，

  病理，

  医学，

  运动力学……

  都是要精通的，

  感谢本书籍的问世，

  为我渐渐播散迷雾！

• 纸质不错，里面有详细的讲解，配图也很专业，对于练瑜伽的人是个不错的指导
• 一直练瑜伽，却不了解它的精髓是不完整的，所以学习了解一下它的相关渊源和发展才更能理解瑜伽的奥妙！
• 从没有见过一本书，能从最基本的人体结构方面来分析瑜伽对关节和肌肉的影响，更难得的是针对书中的每一个瑜伽动作都有这么详尽的分析，不错，至少能让我能更有选择那些最适合自己的动作来练习。
• 读书可使人心胸坦然，心驰神往，开拓视野。“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”这句格言，把握每一分钟的时间，好好地读书.读书必须要用心，用平常心去对待读书.读书可以充实我们的思想，可以丰富我们的情感，可以教给我们本领，可以纠正我们的过失，在书籍中，你可以真切地感受到生活原本是如此地美好！
• 买了一大包瑜伽书，全都喜欢，静心研究，终生受益
• 以前老师推介建议有一年瑜伽练习的看，我想深入学习就提前买了，
• 瑜伽爱好者不可错过的一本书，真的非常棒！对于各种体式有了更加全面的了解。
• 练瑜伽一年多了，一直想买这本书来深入了解，这次终下决心。
• 这本书特别专业，可以了解一些关于自己身体的专业知识！也可以给孩子看！是一本命适合收藏的书可以了解瑜伽动作的原理，值得购买

为了方便大家利用电子书更好的学习，精心整理了网络上的各种电子书，有PDF版本的，也有TXT版本的，现有一万多本PDF的，七万多本TXT的，还有精心整理的天涯神贴，而且还在不断增加中，有需要的可以点击下面的衔接或者扫码下载：

链接: https://pan.baidu.com/s/1z45OMvYM0Jy-BVuJJmRvtw?pwd=w3m9 提取码: w3m9 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦