作者:简·麦戈尼格尔 ( Jane McGonigal) 著 湛庐文化 出品
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内容简介:
玩游戏可以让你多活10年,你相信吗?
如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情,该有多好?
《游戏改变人生》让这些成为可能。
2009年,国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡,她陷入了焦虑和沮丧,甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则,原本只是给自己设计的激励练习,没想到在美国迅速发酵。如今,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长,变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。
在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,如何在日常生活中培养复原力,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时,我们会展示出强大的心理优势,比如乐观、创造力、勇气和决心。
《游戏改变人生》包含了近100个有趣的任务,任何人都可以尝试这些游戏。另外,书中列举了很多人的真实案例,他们在面对疾病、受伤和其它重大挫折时,通过SuperBetter这款游戏变得更强大;有的人也通过这款游戏实现了减肥、跑马拉松、找到新工作等目标。
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网友评价:
- 很好,内容很贴合,孩子喜欢
- 挺好,很喜欢
- 太棒了,依然延续了游戏改变世界的创意和严谨!这两本书将是影响我工作最重要的两本!
- 这本书很不错
- 这是我买她的第二本书,游戏改变世界已经非常精彩,这本相信会有更多的启发和体会。
- 非常好看。好评满满
- 这本书封面好!
- 用游戏化的放的,开拓自己的商业奇点实践,同时践行自己的商业操守!
- 出版社特别棒,闭眼买。
- 书的简介写的不错,准备买一本看。之前《游戏改变世界》已经看过了,很不错。喜欢玩是一种智慧,做一个现实生活中的“头号玩家”!
- 还是不错的
- 好评啊,买了一本又一本
- 好书,内容实用,资料详实,论证清晰。
- 很棒的一本书
- 可以审阅自己
- 推.荐.大.家.购.买
- 观点独特,值得思考。
- 特别硬核的一本书…完全不是鸡汤类型
- 书很好,关键还是发票问题,为何是电子发票
- 脑洞大开,哈哈哈
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