《胡大一健康教育书系》总序①
《胡大一健康教育书系》总序②
张艺谋序 用健康导演生命的诗章
序章：关于死亡的话题（1）
序章：关于死亡的话题（2）
序章：关于死亡的话题（3）
序章：关于死亡的话题（4）
导语：高血压——国人第一疾病
1.人体的血压如何产生（1）
1.人体的血压如何产生（2）
2.我的“片面观点”
3.收缩压和舒张压：一对“冤家”
4.高血压的分级
5.记住140，简易又安平
6.你的血压应控制在多少
7.高血压喜欢纠缠九类人
8.控制血压要从娃娃抓起
9.如何早期发现高血压
10.如何监测和测量血压
11.长期高血压的连锁反应
12.高血压和肾病
13.夜间多尿，提防高血压肾病
14.高血压和糖尿病
15.谁动了我们的脏器
16.危险程度评估
17.你的生活方式健康吗
18.“八分饱”及合理饮食
19.餐桌上的“降压药”
20.要限酒，也要限盐（1）
20.要限酒，也要限盐（2）
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