作者:刘志华
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内容简介:
《超级记忆力训练法(畅销升级版)》作者刘志华老师是大脑潜能思维开发培训专家,多年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在本书中,他向读者分享了快速提升记忆力的方法。全书一共9章,第1章主要是了解我们的大脑,找出记忆力不好的原因;第2章讲述开启记忆之门必须掌握的诀窍;第3章主要是提升训练思维能力,打破固有的思维定式;第4~8章分别介绍了链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和英语单词记忆的方法和诀窍;第9章主要是成果检测。按照本书中的方法,练习21天后,每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。畅销升级版的主要变化有:语言变得更加精练,并在世界记忆大师齐惠子的大力支持下,给本书中的大量文字案例绘制了丰富精彩的插图,让每一位读者都能轻松地进行文字转画像,阅读更加容易理解,结合插图更快捷掌握《超级记忆力训练法》的精髓。同时,作者还跟大家分享了能快速提升记忆力和思维能力的三个建议和“四心”法则。
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网友评价:
- 小学得了鼻炎,记忆力比一般人差很多,之后成为自己记不住东西的最佳借口,看了本书前几章才知道原来可以这样记东西,而且很容易就记住了。虽然它不能为我失败的学业挽回什么,但我可以学了教会给我的孩子,让她的人生多一些精彩少一些遗憾!
- 什么都不错,看目录感觉很全面,总之能肯定的是对记忆是有用的。
- 书刚到,随便翻了下还不错,有时间要认真系统学习下,希望对我的记忆力有帮助
- 记忆力培训专家刘志华的超强记忆法首次完整公开,全面提升你的记忆力5-20倍
- 一切从联想发散开始
联想一词进入记忆领域是17世纪中叶,由英国人霍布斯?洛克为代表的“联想主义”心理学派引入的。古希腊人认为,提高记忆力和思维能力的方法最根本的原理就是:依靠自己的联想。一个人的联想能力与记忆力和思维能力有非常大的关联性。如果一个人具有十分活跃的联想能力,那么他必定具有强大的记忆能力和思维能力。古希腊人非常崇拜有超强记忆和思维能力的人,并认为他们是尼莫西妮女神的化身。在希腊有这样一个神话故事:一个叫尼莫西妮的漂亮女神跟一个叫宙斯的神在一起厮守了9天9夜后生下了9个缪斯女神,她们分别主管着爱情诗、史诗、赞美诗、喜剧、舞蹈、音乐、悲剧、天文学及史学。为什么要让她们来掌管这些呢,因为在希腊人看来,宙斯是活力的象征,尼莫西妮是超强记忆和思维的象征,当活力和超强的记忆及思维能力结合在一起,就会产生创造力和智慧。
我们前面讲过了左右脑分工的原理,左脑负责处理文字、数字、逻辑、推理等抽象思维,右脑负责处理图像、声音、韵律、情感、动作等形象思维。根据这样的特点,在记忆力和思维能力训练课程中,我们就要把左脑的抽象思维记忆转化成右脑的形象思维记忆。为什么呢?这样能增加我们记忆的容量。在平时运用抽象思维来记忆的时候,我们总是在寻找资料中的逻辑,比如要背诵一篇文章,我们总是被左脑指挥着不由自主地去寻找和分析上下两个句子或者上下两个段落的逻辑关系,一旦找到逻辑关系,我们就会从上面句子推断出下面的句子,由上面的段落推断出下面的段落,直到把整篇文章背诵下来为止。但由于这种记忆方式由逻辑思维所主导,那我们处理的方式就是按部就班地死记硬背,不光是速度慢,而且遗忘比较快。
而右脑形象思维记忆则不同,因为是以图像、声音、音乐等载体存储的记忆。这种效果就好得多,而且记忆的牢固度也会强很多。比如,我们看过了一部电影,几乎能把这部电影70%的内容复述出来,对比一下,看过一本书后,你能复述70%的内容吗?不能,能复述20%就已经很不错了。造成这两种结果最大的关键是你有没有运用右脑思维记忆。看电影听到的是声音、看见的是图像画面,而音乐和图像可以对我们右脑产生最直接的刺激和思维的发散,而书籍呢,就是呆板的文字,对我们的大脑来说,几乎没有什么刺激和发散。如果要记住一本书70%以上的内容,那就必须转换方式,运用右脑形象思维把文字内容联想成图像、声音等,然后像电影一样刻录进我们的大脑,大脑经由这些画面等建立起一个网络,提高我们大脑的容量,轻松实现高效记忆。
- 真的很好用,希望用它能指导我考研成功,我试了这个方法,确实背诵很快,而且及时复习,不用像以前那样,复习特别多次,才能永久记忆,现在真的是只用几遍,也希望以后可以做一个记忆力培训师
- 一开始觉得纸质惨白惨白的应该不怎么样,结果内容很不错,作者写得挺实诚的——比如前言“阅读本书,我给读者三个建议,一是正确的方法,而是不断的练习,三是长期的运用。”
这本书不仅有专业研究的理论阐述,也有实用的建议(比如用脑过度的表征及其处理),作者的文字还挺有激情的,不会让人觉得昏昏欲睡,最后觉得纸质其实挺光滑的,就是白了点
很满意的购物,希望自己读罢本书能获得确实的收获
- 傍晚刚拿回来,走马观花的扫了一下,内容讲了一些方法,对我们有没有作用,最主要还是靠我们加强训练。
- 希望孩子看了这本书之后能学习到一些的记忆方法!
- 话说!~只能用快,好,来形容啦!~嘻嘻!`下次再找你!~&prdContent[]=掌柜的服务态度真好,发货很快。商品质量也相当不错。太喜欢了,谢谢!&prdContent[]=觉得自己眼光还是不错的,很好看!
- 记忆力需要训练不错,但有方法,仍需要能吃的下苦,真正下功夫才能达成。吃苦就是吃补~
- 读了一遍,开始自己训练了,看看有没有效果。再评。
- 很有收获,感觉自己的记忆力好很多。其实方法知道了,关键是日常要坚持训练。否则也白搭。
- 这个难得感觉真心有用,纸质也好,还是值得一看的
- 数字与图形转换有待精确形象挑了几个特别让人难以想象的转换03–尽然让读者联系乐山大佛,四川文化太深。49–狮子狗 太折磨读者了,真心联想不到狮子狗。70–气筒 感受同上;75–西服 怎么联想的。64–螺丝 65–锣鼓 69–漏斗希望作者在写书时考虑一下读者的区域文化,符合大部分人的联想习惯。
- 大家用固点凝视法了没? 亲爱的书友们,你们好!我今天试着用了固点凝视法,可是在看黑点的过程中老是不自禁的眨眼,而且在看黑点的时候发现黑点周围有亮光的感觉,只要一眨眼,亮光就会消失,再看一会就又出现! 更令人沮丧的是:最后我看向白墙时啥也没有!看来我自己的注意力太不集中了! 迫切希望书友们能一起交流心得!让我们一起在交流中共同进步!谢谢你们!
- 这本书是17年3月份买的,今年2月份才看,现在看了一部分没有看完,看的这部分感觉还可以,看的是英语单词记忆这一部分,有的适用有的稍微不太适合自己,看目录整个记忆方法比较全面系统,但最终还是需要自己练习才有意义,否则看的再多也只是纸上谈兵
- 很棒的书,之前有过接触这方面的课程,但网络的课程也不便宜,所以想自己买书来看,这本书还是不错的,和我之前听的公益课的相似。希望能对我和我家宝贝有用!
- 就算是你丢掉了一切,也不要丢掉心灵中最宝贵的财富,那就是自信。当你丢掉了自信,你就会蒙蔽自己的心灵,偏离自己的内心,失去自己的理想
- 记忆力如何提升记忆力,是一个永恒的话题。因为,只要有人存在,就要接触到记忆力,拥有记忆的能力是人类不断进化的基础。尤其在现代社会中,从人们在母亲身体里开始孕育的那一刻开始,就与记忆力扯上关系,以至于今后的学习、生活、工作等方方面面都受记忆这种能力所影响。
- 还没读完,只是感觉自己脑子不是很好用,也不想这么早废了脑子,所以买来看看,希望对自己有很大帮助,至少感觉很吸引我
- 刚刚打开,大概翻一下,纸质,排版的挺很好,满意,在当当上买了好多书了,等看过以后再评论内容
- 书本很好,这个时代要训练记忆力,接收的信息量大,要不断提升自己。
- 6月初看了前半部分理论,今天看完后一半方法论。关于记忆的方法论看了3 本,的确,记忆方法都是万变不离其宗,但是每本书的侧重点却是各不相同。本书主要介绍了:链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和、英语单词记忆的方法和诀窍;以及思维导图(特有部分);推荐,这本书的优势在于,实践性强,方法论易于操作,陈述细致。
- 交给了我们许多记忆的方法好多都是转换成图像记忆,也就是用右脑记忆。不错,很好的一本书 值得一读。
- 这本书已经长长草很长时间了,觉得自己的记忆力非常的差,究竟是方法不对呢?还是器官有问题呢,先看一看吧。
- 挺不错的,有一定效果,需要坚持练习,对成人运用小,方法上的提升。对儿童影响会比较明显。
- 每本书都有可取之处。记忆力很重要,买来读读,希望对记忆原理有所了解,能找到适合自己的方式方法提高记忆力。个人觉得读读还是有帮助的。
- 看了很多书,但能记住的却廖廖无几,再增加记忆
- 作者写的通俗易懂,内容详细,关于记忆力有很多方法。希望对自己的记忆力有所提高。
- 写的很不错一个人这辈子最需要的两种能力就是超强的记忆力和敏捷的思维能力,因为它们是成就美好未来的基石!”
- 当父母的先学习下,里面的记忆力的训练法很实用,小朋友在学习了联想记忆的方法后,再记东西就比以前准确多了。
- 记忆力很差,特地买这本改善记忆力,里面很多方法确实不错,值得细细学习,期待记忆力得到突破。
- 儿子每次背书都老半天背不出来,一直想买本增加记忆力的方法的书,选了好多最终还是选择了这本。我自己首先看了,不错。编故事记忆法我儿子很喜欢,跟他一起缠故事背唐诗很有意思。
- 这个版本的质量非常好,图文并茂的升级版,希望通过这本书让自己拥有超级的记忆力和敏捷的思维能力。
- 最强大脑全世界的记忆大师都是运用的这些或者类似的记忆的,法很管用。就像最强大脑的王峰经常说的要给信息编码。都是把左脑改右脑记忆。认真坚持的练习大家都能提高记忆力的。
- 很多记忆力的书都只是给了一个入门的基调,很多东西的记忆还得靠自己摸索!希望这本书会有点惊喜
- 很喜欢的一本书,受教了,文字图片丰富,通俗易懂
- 方法就很关键,提升记忆水平是一件大事,这书值得拥有。
- 想要提高记忆力,所以买了这本书,希望能有收获
- 我们生活中的资料需要记忆的大多是有逻辑的,而他的这种方法是针对没有逻辑的混乱的资料,所以用不上
- 这本书以前看过电子版的 觉得非常好,买来纸质版的更方便学习,书的质量不错,祝自己记忆越来越好
- 好书一本!受益匪浅啊,这是我的第一本记忆力训练书,后悔看的时间太晚了,要是学生时期看,可能我会考上更好的大学!
- 不知道是不是最近看的这类书比较多,感觉方法也挺普遍的,整体还是不错的。
- 希望包装袋能再结实些,不然下次书都要跑出来了
- 非常好的书籍,很是喜欢,凯恩斯的书很有深度,值得推荐
- 要早在当当云阅读上看了一部分,感觉很实用,果断的买下了,值得收藏!
- 可以按照书本中提供的一些方法进行记忆,效果不错,值得学习
- 希望能通过这本书的学习和训练,能提高自己的记忆能力。
- 看过电子版的,对于训练记忆力很有价值,记忆力好了学的东西才能用时拿的出来,把枯燥深奥的知识转化为生活中常见的问题,灵活有趣,引人深思,发人深省,希望孩子爱物理,而且会中毒,购物车里书越来越多,买都买不完的样子,家里已经快成图书馆了,大人孩子都爱看书,一到活动就是剁手的节奏,心疼钱包,可还是放不下书
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