作者:赖惠能 方志财
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
当今社会，生活节奏很快，多重压力、不规律的作息、非健康的饮食，使越来越多的人处于亚健康状态，长此以往容易形成疾病，严重者甚至危害到了生命。“忙”则越来越成为人们忽略健康、忽略与家人相处、忽略品味生活之趣……的理由。其实，在生活节奏不断加快的今天，人们更应该静下心来思考一下，何为人生之真谛，何为积极健康的生活。
不知不觉慢运动(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书
网友评价：
真得很不错
小康副社长赖惠能 中国保健协会副理事长方志财写的，买了几本了。
好书啊！真心为作者能写出这样的书而感到骄傲！
为了方便大家利用电子书更好的学习，精心整理了网络上的各种电子书，有PDF版本的，也有TXT版本的，现有一万多本PDF的，七万多本TXT的，还有精心整理的天涯神贴，而且还在不断增加中，有需要的可以点击下面的衔接或者扫码下载：
链接: https://pan.baidu.com/s/1z45OMvYM0Jy-BVuJJmRvtw?pwd=w3m9 提取码: w3m9 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
请先 ！