作者:王其胜
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内容简介：
◆中国著名药膳大师王其胜亲自执笔，指导24节气饮食方法及起居养生法则
本书特由中国著名的药膳大师王其胜专门著述，他对节气饮食、营养膳食等有着深入的研究，由其亲自执笔更具有说服力。全书系统阐述24个节气不同的养生原则、食补方案以及起居养生法则，让您在这些基础常识的指导下更能了解自己的身体，轻松收获健康。
◆饮食宜忌清晰明了，220余道健康时令菜谱全方位呈现
每个时节都有自己的独特应季菜，该吃什么、忌吃什么、吃什么*养人，都大有讲究。本书对上述问题都进行了清晰的讲解，让您对照进行，了解每个节气的饮食特点，对自己身体负责到底。同时本书针对不同节气专门设计时令菜谱，时蔬、汤粥一应俱全，营养更全面，让您参照制作，吃得更对、更健康。
健康自有天助：24节气滋补养生家常菜(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
很好很好很好！
挺好的
不错的是正版书
很实用的一本书，可以照着学习一下
经常在当当网上买书，正版实用。
书中全方位展现每个节气需要的养生原则和方法，解决该如何进行相对应的食补、该注意如何养生等问题，让专业医生为您找到养生根源，找准补养关键。
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没塑封，挺旧的，有股味，一共买了三本，只有这本书是这样非常不满意
好书。找时间认真读一读。
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书中全方位展现每个节气需要的养生原则和方法，解决该如何进行相对应的食补、该注意如何养生等问题，让专业医生为您找到养生根源，找准补养关键。220余道时令家常菜，是中国药膳大师王其胜的私人食谱大揭秘，让您顺应天时，吃得好更吃得对，给家人*好*对的营养，既养生保健，又防病祛病。
是我要的内容很满意。
会好好学习一下的。
包装实在是太简陋了。书籍有一些小的磕碰，有点遗憾。
书很好！！
挺不错的，适合做饭的人
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非我想象中
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