作者:腾讯今日话题编辑部
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内容简介：
★腾讯精品栏目《今日话题》原创，科学求健康，较真更幸福。 ★本书细致点评国人身边伪健康常识的幕后真相，相比同类书，本书更愿意用数据说话。伪健康常识在国人身边潜伏日久，空有说辞无法让读者信服，而本书始终把握国际主流科学界和权威组织的风向，用最权威的数据让“健康骗子”闭嘴。 ★感冒药每年忽悠国人上百亿、“冤死”的面粉增白剂、瘦肉精并非都那么可怕、不健康不环保的中餐才是“垃圾食品”……本书直击时下最热的食品安全问题、滥用药物问题、过度保健，还有许多国人特有的健康陋俗，列举真实案例说明伪健康常识的危害性，精准的逻辑分析，让健康隐患无所遁形
是真的吗？(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
充耳不闻天下事的时代过去，真的不看不知道一看下一跳。朋友推荐我来读，本来很无奈的事情，结果翻开书就没有放下，很吸引我，很多大的事件都与我息息相关，影响着我的生活，确实存在很多问题，让我防不胜防，希望能更多了解这方面的内容，推荐此书，还是大有裨益的。
封面很简单时尚，我很喜欢。是真的吗？我也想通过这本书对自己的健康认知做个全面检查。
好书，说出了很多心声，就是要揭露，要批判，现在人们对健康危机的认识还是太肤浅
内容很好，读起来很顺畅，拿到书就放不下了，可以说震惊，震撼，触目惊心，令我有一份担心，担心自己和家人被一些所谓的常识绑架了，每天毒害自己，还是要多了解一些新的知识，不断完善自己。看了书又去翻看今日话题的其他文章，觉得作者还是很严谨和负责任的，希望他们也坚持做这样的事情，祝大家好运吧！
超级经典！超级喜欢！爱不释手啊！一定要细细品味的！
支持，很好的书，很喜欢Q，内容也不错，读起来蛮有意思的。会推荐给同学朋友。
喜欢今日话题，喜欢这本书，喜欢书里那对健康较真到底的态度，更喜欢本书内容上的科学严谨性。
看过觉得很意外，没想到是这样的内容，不过讲得还是有道理，很多是我也曾经坚信的，看过也动摇了。这本书对我来说有很大的帮助，我以后也会关注今日话题了。
很多内容都是多年以前的，对于飞速发展的现代社会来说，很多观点已经不适用了。
是真的吗？书里的常识太让我惊讶了，没想到这么多年坚持的知识很大一部分都存在问题，希望用这本书好好补救一下。
不负众望，很精彩的内容，很满意的购物经历。今日话题的文章确实做得不错，有理有据，有说服力，帮到了我，解除了我很多疑虑和困扰，让我可以坚定的按照自己的想法去面对一些陋习。这本书站在了科学的角度，及时地揭露了部分伪科学，伪常识，希望能够看到更多这方面的东西。
书不错，封面蛮时尚，书不厚，阅读起来很流畅，三个小时阅读完毕，但内容却很扎实，受益颇多，新颖的健康观点不断冲击我原来的健康观念，原来坚持那么多年的东西很多都是错误的，现在有了这本书，抓紧改正应该还是来得及的。
为了不让爸妈再继续痴迷那些媒体夸大的“养生保健”知识，一定要送给爸妈这本书。
我们日常生活中的健康常识是对的吗？看看该书就知道了
我是为爸妈买的这本书，奔着新概念健康书的噱头来的。看内容介绍，里面有很多健康知识跟老一辈人的认知是不同的，但确实很有科学依据，目前市面上的保健信息太过膨胀，并且虚假成分极多，我想通过这本书，让爸妈认识到电视上、报纸上的保健信息除了夸大其辞外，没有一点功效。同时我也更愿意为了家人、自己多学一些健康知识。
爸妈对健康养生的追求特别固执，有时候我很怕他们**受骗，在得知今日话题出了这本书以后，我赶紧给爸妈买了一本，希望通过今日话题的科学讲解，为爸妈添加更健康、更有效的健康知识。
看了这本书后，我想说 这本《是真的吗》很不错，它不是一本保证你不会得病的书，但是它却在提醒我们，要时刻警惕身边的健康陷阱，随时保持一颗跟伪健康较真的心。这本书为我们点明了真相，，提醒我们不要听信那些来历不明的健康知识。在我眼里，这本书充满了严谨认真的味道，提到的伪健康常识，更是90%的人都曾遇见过，并且仍在错误坚持着的，书中还纳入了真实案例、国际研究数据，用这一系列证据来说明伪健康常识的可怕。我相信，只有科学的认可、严谨的态度，才是保护健康的基础。
书里的内容,大多之前在网上就已拜读.原来网络上的话题文章,还提供了许多链接可以进行延伸阅读,因此收获要更大.相比之下,这本书里收录的内容没有包括那些延伸阅读的部分,可能是因为版权等问题.因此和原来的网文相比,内容显得要单薄一些.但是放一本在手边随时提醒自己相信科学,也是很好的.
是方舟子的拥护者吧？？？一直在批判，却未曾反省！振振有词中错误百出！别误导广大消费者！
送给老爸老妈的，帮助矫正他们的健康陋俗。这本书的阅读感很强，不同于其他健康书那么枯燥，而且内容扎实，有理有据，爸妈看后也很乐意接受书里的内容。感谢今日话题，奉献出这样一本重磅好书。
书籍简简单单，就是内容比较学术，用科学验证说明真相，对化学没有多少了解的阅读有点困难，但那些结论还是很有用。。。
这本书读完之后很意外啊，书里的常识太出乎意料了，不过解释的有条有理，我很佩服今日话题这个团队，不仅对新闻热点分析到位，连健康方面也可以点评的如此精彩，但要做到如此精准的点评，真的需要日积月累的数据积攒，以后我会继续关注今日话题，为今日话题的专业性和权威性点32个赞。
书不错，值得推荐，之前在今日话题首页看到的，趁着打折赶紧入手。
少点医药学专业知识，多点普通人需要的健康知识，就更好了。
腾讯今日话题出品，必属精品。今日话题对新闻热点评论老辣，没想到对健康方面也可以分析点评的如此到位。
增长见识的一本书，生活中不乏常识，但是很多的常识却是错误的。
品质好，内容好，都不错，很满意，支持原创的团队，希望你们能坚持自己的声音。
这本书是送给妈妈的。妈妈在很多方面都有常识错误。希望可以改变她。书里的内容我基本都看过的。因为我是今日话题的忠实粉丝。买这本书的原因也有一种感激的心情。一直都免费读了那么多知识，算是小小的报答吧
这本书对我的冲击蛮大啊，但是书里的内容说的确实很对，在这个健康流言四起的年代，能出现这么一本好书，不仅能提高国人辨别真伪健康常识的能力，对我们的健康更是一种莫大的保障。
我以为是中央2台的，原来是腾讯自己有这样的。初感失望，看了还是有收获的。最起码在判断一些东西有了自己思考的方向，不会人云亦云的。
书不错，作者敢于挑战根深蒂固的传统健康知识，分析的很透彻，并不是拿空话假话忽悠读者，而是有真材实料、有理有据地点评和剖析生活中的陋习，当今社会，需要有这么一本书为国人的健康敲响警钟。为这本书和今日话题团队点个赞。
现在讲健康知识的书籍太多了，真的不知道该相信谁。有些冒充的“砖家”总是爱胡言乱语，而真的专家又不露面，看到这本书介绍说是用权威数据说话的，就买来看看吧
这本书有很多引导词帮助了我更好的去教会员休息术和冥想，书很好，赞一个
腾讯今日话题真的出书了！漂亮啊！刚送来就开始读，用了下午的时间读完了，太棒了！很多内容正是我跟家人纠缠不清的那些话题，这样有你们支持我的观点，我就会轻松击败老一辈人那些错误的坚持！真的感谢今日话题，内容还是那么吸引我！看到有发布会的消息，不知道今天我是不是能够去参加？一直都在关注今日话题，内容做得真好，每一期都不忘了要点击看一看，希望你们的栏目越办越好吧。
本书直击时下最热的健康问题，摒弃健康陋俗，用更科学、更合理的知识分析，打造全新的健康理念。
还没看完，只看了第一部分，可是非要把中医贬低的一无是处吗？
父母更需要健康养生方面的真相，所以趁着满100-50活动赶紧入手给他们看看。
不是很好，纸质有点差，内容我也不是很肯定！感觉有点乱扯
写的很好，把很多道听途说的偏方或坏习惯的医学状况都写了出来，大家真的要看看这本书。
要当妈妈了，所以买了这本书，在网上看到过书里的部分内容，书里关于保胎和坐月子的内容，跟传统的大相径庭，当然是有理有据的，我不喜欢传统养生的那些内容，尤其是对孕妇来说，很多东西既古板，又束手束脚。借着这本书里的内容，我也准备好好劝劝爸妈，新颖的健康知识在科学方面真的是太有保障了。
感触很大，不敢相信，却觉得很有道理，刷新了我的三观，我是制药专业的
健康离不开科学的指导，这本书用权威的科学分析、真实的案例，指导我们避免和戳穿生活中的健康陷阱，内容轻松愉快，是一本很不错的轻阅读健康书。
是真的吗？你所知道的健康常识往往是错误的画S】是真的J吗G？H你所知10道的健康常识2往往是错
看来还真的有很多不了解的事儿，物有所值，值得关注。
科学的常识才是健康的保障，电视里的保健广告都是大忽悠。
说明白拉很多事情！但又不说透，你看我看大家看，看看就好！！！
今日话题出品的，我是一定会买的。毕竟之前关注了今日话题好多年，今日话题在新闻热点方面的点评，是我看过的最客观最犀利的，这次出书主打健康方面，我相信以今日话题栏目组的严谨性，这本书一定会很棒。
对于普通感冒来说，没有什么疫苗。而维生素C这类物质其实也防不了感冒。每天吸收大量的维生素C还很危险，可能引起腹泻（尤其对于老人和小孩而言）。总之，对于普通感冒而言，疫苗暂时也无望，最好还是养成勤洗手这
为什么中国盛产健康流言？为什么明明不对，却依旧深信不疑！我们真的需要一本能教我们辨别健康知识真伪的好书，如今，今日话题做到了。
好书，角度很特别，有新意，值得参考，很多是我未曾听说的。引用了大量的数据来证明，值得信赖。
买来送给爸妈，爸妈本身就不是养生保健口号喊得响的人，对于有科学依据的健康知识，他们很乐意接受。希望这本书中的新概念健康知识能保证二老身体更加健康。
这本书中的很多内容跟我固有思想有很大的改变，让我对很多东西有了新的认识
好书，说得确实不错，很多事儿你不了解，还到处宣传一些伪科学，真的很可怜。有时候会有种被卖了还给别人数钱的感觉。
知识性很强的一本书，很多是当下国人理解不到的常识，权威性科学性十足，让人不得不信服。
看完这本书，实在是很惊讶，原来我们曾认可的健康知识很多都是错误的，而且不是小错，有些如果再坚持下去，可能会酿成大问题。我很喜欢这本书，也迫不及待地给爸妈买了一本，我希望能用这本新概念健康书，让爸妈把坚持多年的“伪常识”彻底改掉。
这个很贴现实，而且我有加微信，每天都关注这个话题·！
今日话题带你走出伪健康常识的漩涡。正确理解健康常识，戳穿健康大骗局，为健康负责。这是一本适合轻快阅读的新概念健康书，短短两小时，收获收益一辈子的健康知识。
如今网络上，电视上，以及媒体上，各种被神化了的养生保健知识数不胜数！我们需要一双能辨别真伪的火焰金睛，更需要一本用权威数据说话的健康科普书。今日话题栏目我一直在关注，评论热点、新闻十分科学和严谨，因此赶紧买了《是真的吗？》这本书，我相信这本书一定会帮我跟“伪健康”较真到底。
书不厚，但是内容还是很详实。毕竟是今日话题出品，扎实可靠。对数据的应用，健康理念的把握，真实案例的分析都十分到位。我快要当妈妈了，这本书里关于孕妇的健康知识点非常实用，我希望借这本书让爸妈抛弃传统的保胎理念，能给我一个轻松的孕期。
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