作者:杰夫·布朗(Jeff Brown),莉斯·内伯伦特(Liz Neporent) 著,毛大庆 译 湛庐文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
● 作为一名跑者,你*的资产就是你的大脑,但有时候你的大脑也是你*的敌人。跑步重塑大脑,大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力训练手册》将为你解锁身体*神奇、有趣的器官——大脑的潜力,将你的脑力与运动表现连接起来,助益你的运动表现。
● 《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础,书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略,到跑步中应对各种问题的思维方式,作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划。你还能看到8位*秀跑者的脑力训练经验。
跑者脑力训练手册(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书
网友评价:
少年读书如隙中窥月,中年读书如庭中望月,老年读书如台上玩月。皆以阅历之浅深,为所得之浅深耳。 最近买了巨多书,囤着慢慢读。。。
不错的一本书 ,适合跑步爱好者阅读,对跑步有一定的帮助!
东西挺好的,好评
还好,多多学习吧
这本书够专业
跑步思维方式的疏通和心理素质的提高帮组非常大!
为了方便大家利用电子书更好的学习,精心整理了网络上的各种电子书,有PDF版本的,也有TXT版本的,现有一万多本PDF的,七万多本TXT的,还有精心整理的天涯神贴,而且还在不断增加中,有需要的可以点击下面的衔接或者扫码下载:
链接: https://pan.baidu.com/s/1z45OMvYM0Jy-BVuJJmRvtw?pwd=w3m9 提取码: w3m9 复制这段内容后打开百度网盘手机App,操作更方便哦
请先
!