作者:赵迎盼
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内容简介：
睡了很久，怎么还是疲倦无力？
为什么有的人特别显年轻，好像逆生长？
痘痘总是此起彼伏冒个不停，怎么回事？
腰腹部的肉越积越多，怎么一直在变胖？
别人的气色那么好，我为什么又暗又黄？
……
真相是：你的身体需要排毒了。
忙碌的生活，被污染的空气，高油脂、高热量的食物，不规律的作息，无所不在的辐射……我们的身体正在承受这前所未有的挑战，体内的毒素也越积越深。而身体里的自由基、粘稠的血液、肌肉里的乳酸、血液里的胆固醇和尿酸、血管中的多余的血糖，这些隐藏的“毒素”在潜移默化低侵蚀我们的健康，让身体出现疲惫的状态，遭受着各种各样的小毛病。
那么，该如何排毒呢？一起看看中国中医科学院西苑医院赵迎盼为你献上简单有效的食物排毒法。本书首先介绍了排毒的基本常识，让您对排毒有全面而清晰的认识，然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒防三高、远离亚健康5个板块展开，分别介绍对应排毒的食材和菜谱，无须花费额外时间和精力，让你在日常的吃吃喝喝中恢复健康体质。
会吃会喝就排毒(汉竹)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
- 纸质不错，内容比较易懂
- 不错不错不错！
- 包装不错，没有给摔伤！
- 挺好的书。
- 挺好的，书的质量不错。
- 在当当买书已经有些时间了，在当今的互联网时代大家都在网上看电子书，可我还是喜欢纸质书，喜欢墨的香，闲暇时间泡上一杯茶或咖啡，静静地看看书，真好
- 一下子买了五本，包装质量都行，纸质厚实，印刷清晰，内容有待证实，希望有点小作用吧。
- 书的内容很赞，很好
- 单位采购，好评！
- 会吃会喝就排毒，不错！
- 很好，很实用
- 值得学习的一本书
- 每次都是在当当网购书，多阅读对人很有益，希望当当以后给更有力的优惠！
- 还没来看呢
- 寻找很久的好书，材料易找，操作简单。
- 内容挺好的，可以详细学习一下，食物排毒非常值得推荐
- 老爸推荐的，减肥用的
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