少林八段锦(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:林胜杰
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内容简介：

《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦，可谓“*强养生功”！八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病，补不足、泻多余，消长之道，妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。

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