作者:[美]露丝·邓肯（Ruth Duncan）
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
本书是全面介绍筋膜松解（MFR）技术的基本理论与应用实践指南。全书通过100多幅真人实拍照片，简述了筋膜系统的解剖结构和功能，详解了筋膜松解的基础技术、步骤、手法、力度及方案等，旨在帮助康复师、理疗师、按摩师、健身从业者和专业运动员、教练员通过正确的方法放松肌筋膜，预防并缓解由于筋膜受限或损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍。无论在日常生活中还是在体育运动中，《体育运动中的筋膜松解术》都能帮助大家更好地理解筋膜松解过程，并在实际应用中获益。
体育运动中的筋膜松解术(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
非常值得一看的书，适合康复专业
本书不错，专业性很强
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是原装正版图书，但包装有破损，改变当当网的风格一个塑料袋了事。
9分 护理方法很有用，在实际按操作中比较省力省时，应该好好推广
还没开始看
特别好喜欢
完美正版，收获满满，性价比高
不错挺好的，对我学习挺有帮助的的
哈哈红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈哈哈哈哈哈
还有有点难懂的
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很好的书，值得推荐。
喜欢实用专业
有效，坚持按了几天就感觉到了，非常好
非常好的一本书，内容很丰富，很专业，慢慢看，很喜欢。
刚收到，慢慢学
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很不错的一本书，再买本送朋友
内容丰富，打开了我的脑洞，只不过个人感觉有点太科幻了，马上要成玄学了
专业，实用，通俗易懂!
读书不吃亏
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准备学习下！这次活动并且买了许多，不仅仅是为了丰富书柜，而是需要这些方面的知识
我们的老祖宗传下的有易筋洗髓方法，可以结合这本书看看
彩色照片很好，就是手法图片少了点
非常专业的参考书，对临床工作很有帮助。
不错，是本好书
肌筋膜松解是新的运动理论，很好的专业书籍。
讲解得真详细，简单易学，针对身体各个部位的放松比较有效
感觉很一般，感觉对沐浴推拿比较有用。
很实用，内容详细
东西质量不错。
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看着挺好，先试试效果
很好，要多多学习
有其他筋膜类的书籍，购买时可以斟酌。
图片清晰，内容不多，价格较高。
给这书一个大大的好评，简单又好学，能给人带来健康的好书，必须支持。
深入讲解实操步骤，通俗易懂，值得收藏。
一直以为松解会类似于中医的推拿手法，但实际上对于解剖的要求更全面，这是当代中医师的短板。
操作性比较多，比较实用，关键还得坚持练习……
很好很好很好
通过阅读这本书，让我明白了人体筋膜是什么概念，是种整体的三维网状的基质。同时明白了有些创伤或损伤，炎症，不良的坐姿都会影响筋膜。是种身心同步的疗法。蛮好
专业性有足够的保证，对身体放松很有帮助
看介绍是不错的，还没看！
不但适合运动员实用，即使是普通人也能从这本书中获益匪浅，照着书里的方法做，简单的几步就能享受身体放松的感觉，很舒服。
值得一读。
实用性毋庸置疑，对身体放松的功用值得肯定，照着书里的方法做，没错
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