作者:周维丽
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内容简介：
一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。 随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 我们时刻受到不好意思的伤害—— 不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会…… 《别让不好意思害了你》一书，让你彻底意识到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。 学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！！！
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网友评价：
- 我平常做事，和别人说话，都不好意思。这本书教会我很多！
- 真实的诉求没有什么好不好意思！有想法提，有意见说，有能力表现！做真实的自己！
- 补足自己的不足。让我进一步认识到不好意思带来的伤害。自己就是说不比较困难的人人群，这书对我很有用。
- 遥想过去，第一次遇见她，就深深地为她着迷，如果我勇敢一点，或许结局就有所不同了，大家遇到心爱的的哪个他（她），一定要勇敢哟，别让它成为生命中一道遗憾的风景
- 先点个赞吧，因为自己平时有点不好意思拒绝人，所以买来看看，哈哈哈，
- 每个人都有自尊心，这是说的好听的一种说法，还有一种难听点的说法就是世人都有虚荣心！而过度虚荣就是一种性格的缺陷，严重阻碍了人们通往成功道路，而这本书就是作者帮我们读者解决克服这一问题的有力武器！昨天下午收到的，今天刚刚看了一下，这是我这次网购47本中的一本，感觉不错！“书是人类进步的阶梯！”这话一点都不假！
- 很多时候我们不是没有勇气去做或者不做某件事，更多的是不好意思去做或不做。既然生活在这里，没有什么不好意思的。推荐朋友们了解下这本书。
2016-02-25 22:40:39
- 不错的书读了一些，很受启发，典故也不错。不过还是先把已经购买的书看完吧，到时候可以和大家互换哦！
- 希望能从中受益，一次性买了很多书，打发闲暇的夜晚
- 从人的心理和习惯上，层层解析人的不好意思的害处，以及如何用行动去改变这种不好意思的不良后果
- 如果不点赞我就很不好意思了！不能让不好意思害了我！
- ‘不好意思’这本书里‘不好意思’出现频率很高，看完之后就真有点‘不好意思’了。
- 内容不错，实用性强，非常喜欢，正在研读，实际运用尚需练习
- 本来想给孩子看看的，但是字有点小，大人还可以凑合看看。
- 生活中大部分的麻烦来源于说“Yes”太快，说“No ”太慢，每天被不好意思伤害一点，一年积累下来就是大危害，一辈子积累下来就是彻底让你失败，本书主张人们要学会拒绝和要求，不再懦弱和自卑，做“强势”的自己。
- 这本书写的非常好，我非常满意，写了四种效应，没个效应写的都很详细，首先是了解，然后举个例子（小故事），然后是教我们利用，非常的好，那个贴标签效应非常有用，这本书一共四章，内容写的非常好，写的很详细，看了一点受益的非浅，这本书能够改变我
- 希望有帮助，刚刚开始，工作忙完看看书，静静享受属于自己的时光。
- 没事多看看书，别依赖手机，还是不错的，我这性格需要改变
- 书的内容不错，印刷太差，差到看到眼睛疼，看不下去了
- 大人小孩均可看，在育儿的道路上可以给自己一点指导。
- 给做事总是不好意思的儿子看看，希望对他有帮助！
- 我就是一个很在意别人看法的人，虽然总是在提醒自己并没有那么多人关注我、对我指手画脚，但还是改不了这个行为。归根结底，还是因为心底的自卑感，怕别人瞧不起自己，所以才处处留意，希望能得到肯定。
- 给自己买的一套书，教会你去如何处理自己的人际关系。特别的对于出入职场的人来说非常有帮助！很多时候我们做一些事情不是没有勇气没有胆量而是不好意思去做或者不做，学会拒绝和要求不要做被动的自己！
- 还没看，但是这个题目深得我心呀，我就是什么事情都不好意思的人，的确害了我好多，亏了好多，希望这本书可以帮助到我，给我一些启发
- 人各有志每个人因为性格、阅历等不同，所以对书的理解也会有所不同，个人觉得比较适合腼腆、不好意思拒绝自己不愿意做的事，从而活在别人的布置或安排中的人，值得一读！
- 自己一直也是把不好意思挂在嘴边，其实就是自己的虚荣心得不到满足。现在自己年龄还小，还要奋斗，以后努力做到不把不好意思挂在嘴边，自己去努力做好每一件事情。
- 很多时候不好意思会让自己失去很多的东西！大胆的抬起头，没有什么不好意思的！
- 后半部分有些厚黑的感觉，不过也管提个醒。人活世上，需要耐心和智慧来解决问题，失些脸面不算什么，别不好意思装疯卖傻，不过别装过头，要装的自然才好。
- 觉得我就是属于自卑的那一种，自卑心理和我小时候的生活环境有关，到现在我都无法正确的排解生活中的压力！不想自卑，但找不到自信！
- 非常好，听朋友推荐来到当当网买书，没想到收到质量真的不错，值得购买
- 不好意思？平日里我们会说多少次？原以为，不好意思，是只是叫我们打破框架，另辟蹊径，读下去，发现除了叫你我们多方面考虑事物，还要一些人际，生意之类的，不一样的感觉
- 内容比较实在，希望看完后会有收获，情商能提升一点点！
- 当当老买手，家里一书架几本都是当当上买的，希望多做活动，买买买，，，，，
- 热门的书一般做的都挺精致的 这本书挺适合中国人普遍的性格 不好意思拒绝什么的 生性内敛点 所以买了这本书送给我生日的同学 她人很好 但是总不好意思拒绝给人一种懦弱的感觉 希望通过这本书她能改变些 不要做个烂好人
- 别让不好意思害了你生活中总有些事不情愿也不好意思拒绝，认真的看看取取经。
- 还可以。主要谈的是社交中的一些问题。鼓励敢于拒绝。因为社会是很现实和势利的。主要还是要大家建立自信！整体而言一般写的。字体很小，这样的书也就应该定价8～10元。
- 感觉还可以，很喜欢的一本书，别嚷不好意思害了你
- 我觉得这本书里面提及的内容，大部分的社会人都需要了解，其实说到底，就是不要让面子害了你，推荐初入职场的人士！
- 很好的一本书，我儿子就有不好意思的习惯希望能够帮到他
- 你什么都不好意思，你怎么好意思活着，做人要有原则，心里要有底线，该拒绝的不必心软，该放下的不必执着，潇洒的活着，不为别人，只为活的真实而理智！
- 以前也是不会拒绝别人，买这本书就是想让自己学会拒绝
- 之前在好友家看过本书几个章节，觉得不错，打算慢慢看
- 还不错吧，具体是什么内容还没有看到，但是看到了标题，心理学的比较多吧，读的时候可能会有所沉思，不是很好懂，却又很有价值的
- 买来凑单的。没事就当小说看了，充充电。哈哈(?ω?)hiahiahia
- 早晨读的这本书 感觉今天心情好了很多 书中有很多像是写自己的地方 通过阅读这本书也可以好好审视一下自己 。立一个目标：通过阅读这本书，找回正真的自己！
- 别让不好意思害了你，让我对未来的职业生活上的沟通更有把握，通过许多生动的例子来展现本书的观点，很不错
- 我们总是会因为不好意思错过很多的事情，事后后悔要是当时勇敢一些会不会好点；但是等到类似的事情再次发生时，我们依然还是不好意思说出口，其实事后的后悔没有任何用，只有从自身突破，才能有所改变！那些取得成就的人肯定都会有一张“厚脸皮”！勇敢的放开自己吧，其实你比你想象中的还要好很多！
- 登门槛效应，利益受损。这是生活中常常遇到的，逛街吃饭，你尝试接受别人的推销，在接受小要求以后，更容易接受大要求。首先要做到坚持自己的底线，不能做到的不轻易承诺。
- 这是本身自己的一个弱点，所以想好好的改变一下。希望能从这本书里有所收获。
- 每次觉得不合适不应该不好意思的时候，我觉得我需要看看这本书～
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