作者:李兴广 主编
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内容简介：
本书从饮食、中药、调理等方面入手，介绍了养肾补肾的各种方法，以及诸多改善各种不适症状的偏方、验方。书中所提供的一些穴位按摩法，更是简单易学，让您在日常工作和生活之余，轻轻松松就可给自己做一次理疗，促进肾气增长，补益身心。同时，也结合西医对肾脏疾病的认识，介绍了多种常见慢性肾脏疾病的预防和治疗措施。
全书内容通俗易懂，方法简明实用，适合肾虚体弱及患肾病的朋友阅读参考。
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网友评价：
身体虚，经常出虚汗，半夜经常做梦，买本书看看。
一本适合大众阅读的养肾保荐书，内容相当丰富，适合作为居家必备的保健书，闲暇时翻阅，可增长不少养生之道，有病治病，无病养生，值得一读。
书写的全面，非常适合需要养肾找不到正确的途径的朋友，推荐。
中医养肾书籍，适合大众阅读，增长养生知识。
老专家所著，很厚的一本书。内容实用，纠正了过去很多错误认识，明明白白补肾养肾更健康。
中医在保健养生方面确实有一套！
深入浅出，内容通俗易懂，是一本看得懂用得上的养生保健书。
养肾补肾贯穿于日常的生活，饮食运动都可让肾脏保持健康活力。
知识全面发展
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多增加点健康知识，有助于保护自己的身体。
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新知识，新观点，任何人都应该养肾。
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正版书籍，内容实用，肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。所以，为了自己的健康，每个人都应该学习一点养肾知识。
书籍能增长知识,了解天下大事
好评，内容很实用，适合保肝护肝人士阅读。
新书，跟着专家学养生，预防疾病，身体棒。
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养肾就是养命，肾好的人不生病。好书。
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内容实用，指导性强，跟着老中医学养肾。
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