作者:曲影
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影传授“一定瘦”的秘密，在于：高效地瘦、健康地瘦、随心所欲地瘦！甩掉体重计！曲线比体重数字更重要！
通过本书，您将收获：减重，先从改变自己的观念开始；代谢力下降——体重上升的罪魁祸首；懂点营养学——曲影的独家卡路里瘦身课堂；瘦身黄金时间——不可错过的绝佳时刻；会吃不怕胖——不节食却减重的营养秘方；“大脸猫”——脸大让你与美丽不沾边；颈部皱纹——别让颈部肌肤成为你真实年龄的曝光者；挤满肥肉的胖胳膊——你穿不上漂亮衣服的真正原因……
全彩精美BOOK＋高清画质DVD+手机视频，本书附赠曲影导师亲自创编的精品塑身运动全收录！魅力瑜伽舞、燃脂哑铃操、性感肚皮舞，有氧运动帮你轻松“享”瘦！清新亮丽画质，简体中文字幕，超强班底制作。
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网友评价：
购物很满意
这本书有图片介绍怎么运动，但我觉得一般的运动软件都有这些运动，或许比它更好，后面刮开可以有密码，但我一刮开里面的字完全看不清楚，只好用光盘看，我觉得光盘上的视频并没有很好。就是便宜，否则不值得推荐
收藏了好久的健身书终于拿到手了，这个似乎还有本下册吧？
价格非常美丽
好好好好好好好好好好好好
质量好！价格便宜！包装好！送货快！好！好！好！
这本书的内容非常棒，可是赠送的光盘是坏的，说好的免费手机视频至今也没有收到，冲着曲影才买的这本书，现在感觉好失望。想换光盘都不知道找谁，关注的灵智伟业也没有解决手机视频的问题。唉，诚信啊。
很划算哦，特价觉得很划算，看了一下应该会有用
塑料膜包装，崭新崭新的，跟书店买的一样。内容也很实用。
很不错，包装很好，内容也很清晰。
价格很优惠，服务也很，东西不错，给个好评此次鼓励
好不错
很好的书
好
装帧精美，情节曲折，引人入胜，精彩绝伦，强烈推荐。
瘦瘦瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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