相处的艺术：让人际关系提升你的幸福感（原书第5版） mobi+azw3+epub

前言
相处的艺术也需要学习吗
第一部分了解你自己
第1章基本原则和沟通
人类行为的一些基本原则
沟通
自信和人际沟通
电子通信
多样性、性别和多元文化
第2章自我意识
自我观念和自尊心
自我披露
自我意识与获取关注
第3章人格和舒适区
人格
舒适区
敢做敢当与假装无辜
以原则为中心的生活
第4章情感和压力控制
理解情感
控制情感
体验各种情感
压力控制
第二部分了解个体与他人间的互动
第5章家庭影响
家庭怎样影响我们的身份
教养子女
不正常的家庭
正常的家庭
有继父或继母的家庭
第6章社会影响和群体行为
社会感知与认知
归因理论
群体影响
顺从
偏见、成见和歧视
利他主义和亲社会行为
第7章发展亲密关系
友情
爱情与亲密关系
同性婚姻
婚姻成败之谜
婚姻的谬论
离婚与分手
第8章人类性行为
对性的认识
性对价值观念的影响
性强迫
性取向
第三部分学会调节生活
第9章健康、幸福与生活技巧
健康与生活方式
自败行为
应对策略
冲突管理
认识心理疾病
专业帮助求助指南
第10章寿命延长和人生转折
生命发展的一些理论
事业发展
生命流逝
转折期
第11章积极生活和人生满足
积极心理学
价值观和意义
幸福、激动和快乐
机会的构成
宽恕
结论
参考文献