为什么我们总觉得自己不够好【建立持续、稳定的自我认同感】 mobi+azw3+epub

版权信息
目录
自序
Part one 宁要高质量的独处，不要低质量的陪伴
Part two 被讨厌也没关系，不内卷的人生需要自我认同
Part three 学会善待自己，停止自我攻击
Part four 不顺从是被低估的习惯，很听话是被高估的美德
后记

本书格式：azw3,epub,mobi

文件大小：1.08M

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