和你的情绪聊聊天【日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册!190天成为一个情绪稳定的大人!央视读书栏目推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪之书。】 mobi+azw3+epub

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作者简介
序 文
目录
1 莫生气
2 莫攀比
3 莫强求
4 改变
5 慎择友
6 幸福的秘密
7 了解自己
8 凝视自己的身体
9 走向自由
10 学习慈悲
11 领悟
12 直面死亡
佛陀生涯 (超精简版)
后记 Epilogue

本书格式:azw3,epub,mobi

文件大小:0.87M

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