作者简介:
●乔·马钱特(JoMarchant)
英国科学记者、作家,伦敦圣巴塞洛缪医学院遗传学及医学微生物学博士,伦敦帝国理工学院科学传播理学硕士。
曾担任《新科学家》《自然》等世界专业杂志的编辑,所写文章经常发表于各大刊物,如《卫报》《观察家报》《经济学人》等;在BBC、CNN等欧美各大广播、电视节目及世界各地演讲,探索关于人文科学、心身疗法的奥秘,受到大众及专家的认可和赞赏。
在医学科普领域,马钱特也受到广泛认可,所著医学科普类作品获多项主流奖项提名。《自愈力的真相》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜,版权已销售到20多个国家和地区,曾入围英国皇家学会奖,与《基因传》《当呼吸化为空气》《时间简史》共同入围英国医学科普专业奖项——惠康图书奖等。
内容简介:
●通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦?
明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情?
让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应?
这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康?
●备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校,采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家,搜寻了医学领域世界各地的前沿研究,以科学数据和事实为依据,揭示了人的大脑对身体健康的影响,阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据,以及如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中,在对传统医疗提出了质疑的同时,也给出了新医疗思维的丰富实证。
●对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生!
目录介绍:
译者序探索大脑自愈力的真相_1
前言挣脱伪科学的帽子,揭开大脑自愈力的秘密_5
安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险_001
远离负面思维能防止患者“越想越病”_021
用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力_041
大脑预防疲劳比患者本身更有先见之明_057
催眠疗法能缓解肠易激综合征_073
虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖_093
情绪干预有时比医学技术更有效_109
压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损_129
正念冥想可通过缓解压力增进身心健康_149
良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷_169
电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力_191
结语开发身体自愈力量,迎接医疗新纪元_213
致谢_221
译者后记_225 为了方便大家利用电子书更好的学习,精心整理了网络上的各种电子书,有PDF版本的,也有TXT版本的,现有一万多本PDF的,七万多本TXT的,还有精心整理的天涯神贴,而且还在不断增加中,有需要的可以点击下面的衔接或者扫码下载:
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